岐阜の暑さ継続中 | 健康生活のブログ

健康生活のブログ

健康診断でコレステロール値が高いと診断。2013年を機に、毎日食事や運動その他健康情報に気を配りながら、生活することを決意。
安眠にも心がけます。

休み明けの今日はスクワット100回。

逆立ち30秒。

体重は71.5kg。

こんばんは縄跳びやる予定。

まだまだ岐阜は暑いです。