蒸し蒸しする岐阜 | 健康生活のブログ

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健康診断でコレステロール値が高いと診断。2013年を機に、毎日食事や運動その他健康情報に気を配りながら、生活することを決意。
安眠にも心がけます。

今日は朝から雨もやみ、太陽ぎんぎんで超蒸し暑い

感じの岐阜。

多分30℃いきそう。

朝はストレッチ主体。

肩が何故か痛い。腰と足とおしりは相変わらず。

体重は72.3kg。

今日は汗かきます。