ダイエットとエイジングケア

横須賀 & 横浜　アンチエイジング フェイシャル　＆　アロマ　＆　ヘッドスパ　オンラインサロン　フィト・ソレイユ　アロマビューティライフスタイルデザイナー 美容家の須藤清美です。

今日からまたダイエットをスタート。

今年残り3ヶ月は、仕事だけではなくダイエットとエイジングケアでも結果を残します。

ダイエットは−12キロ　エイジングケアは−10才です。

こちらも時々シェアしていきます。

特にダイエットはやっと集中出来る環境が整いました。　ロックオンします😊

お客様にお話ししていた、アラフィフになってやることは、

・若々しくならない

・正しいやり方で20代の2倍ケアする

ということ。

若々しいと言っている時点で、若くないのです。

目指すのはリバース力。

私も頑張ります❤️