アロマアンチエイジング　美肌と5感を美しくするお店　フィト・ソレイユ　横浜・横須賀

横浜 & 横須賀　アンチエイジングフェイシャル　＆　アロマ　＆　ヘッドスパ　、オンラインサロン　フィト・ソレイユ　アロマビューティライフスタイルデザイナー美容家の須藤清美です

介護ストレスを乗り越える為の実践講座　　～無理なく心穏やかに続ける優しい介護～　

３回目は、　介護時の心の変化に対応する為のセルフケア　という内容です。

介護をしていると色々な感情が生まれてきます。

悲しみ、怒り、あきらめ、パニック、不安、絶望感など、１つの感情だけではなく複数のネガティブな感情が湧き上がることも。

ネガティブな感情は、心の不調だけではなく身体の不調も引き起こすこともあり、幸せな両親の介護とは程遠くなってしまう・・・・・。

今回の講座では、どんな場合にどういう感情が生まれやすいかを説明して、ネガティブな感情が出現した時にどう対応すれば

いいかを丁寧に説明していきます。

不安な感情が出た時に、こうすれば落ち着くということがわかれば、自分の感情に圧倒されないですみます。

高齢のご両親の介護をいかにストレスを軽減しながら行っていくかというのが、幸せな介護をしていくうえでとても大切な事だと思います。

介護ストレスを乗り越える為の実践講座　　～無理なく心穏やかに続ける優しい介護～　

２回目は、ストレスから自分を守るための精油の力　という内容です。

介護をつらい思い出ではなく、両親との濃厚で忘れられない素晴らしい思い出にするために・・・。

介護時のストレスに圧倒されて、自分自身を見失わないために、精油を取り入れる方法を学びます。

不意に悲しくなったり、イライラしたり、孤独な気持ちになって眠れなくなったり、そんな時にどの精油をどのように使うかを知っていると、精油はお守りになります。

アロマセラピストとして２５年以上の実績のある講師が、正しいアロマの使い方をお伝えします。

横浜 & 横須賀　アンチエイジングフェイシャル　＆　アロマ　＆　ヘッドスパ　オンラインサロン　フィト・ソレイユ　アロマビューティライフスタイルデザイナー美容家の須藤清美です。

再契約をさせて頂いた、フランス製スキンケアブランド　サンテアルのコンセプトはハッピーエイジング

幸せに年を重ねていく事が出来たら・・・・。

ときめいたり、ドキドキすることをいつの間にか忘れてしまうけれど、サンテアルのスキンケアに使われている

香りが幸せの感覚を思い出させてくれます。

お肌だけではなく、心にまで作用するサンテアル。

オンラインショップや施術をスタートします。

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