アロマアンチエイジング　美肌と5感を美しくするお店　フィト・ソレイユ　横浜・横須賀

横浜 & 横須賀　アンチエイジングフェイシャル　＆　アロマ　＆　ヘッドスパ　、オンラインサロン　フィト・ソレイユ　アロマビューティライフスタイルデザイナー美容家の須藤清美です

介護ストレスを乗り越える為の実践講座　　～無理なく心穏やかに続ける優しい介護～　

２回目は、ストレスから自分を守るための精油の力　という内容です。

介護をつらい思い出ではなく、両親との濃厚で忘れられない素晴らしい思い出にするために・・・。

介護時のストレスに圧倒されて、自分自身を見失わないために、精油を取り入れる方法を学びます。

不意に悲しくなったり、イライラしたり、孤独な気持ちになって眠れなくなったり、そんな時にどの精油をどのように使うかを知っていると、精油はお守りになります。

アロマセラピストとして２５年以上の実績のある講師が、正しいアロマの使い方をお伝えします。

横浜 & 横須賀　アンチエイジングフェイシャル　＆　アロマ　＆　ヘッドスパ　オンラインサロン　フィト・ソレイユ　アロマビューティライフスタイルデザイナー美容家の須藤清美です。

再契約をさせて頂いた、フランス製スキンケアブランド　サンテアルのコンセプトはハッピーエイジング

幸せに年を重ねていく事が出来たら・・・・。

ときめいたり、ドキドキすることをいつの間にか忘れてしまうけれど、サンテアルのスキンケアに使われている

香りが幸せの感覚を思い出させてくれます。

お肌だけではなく、心にまで作用するサンテアル。

オンラインショップや施術をスタートします。

介護ストレスを乗り越える為の実践講座　　～無理なく心穏やかに続ける優しい介護～　

１回目は、介護で直面するストレスにおける心と身体の変化　という内容です。

高齢者の介護をされた方ならおわかりになるかと思いますが、年月を重ねるごとに、介護者が行うタスクがどんどん増えていきます。

介護と向き合う毎日は、自分が思っている以上に心と身体にストレスを与えてしまいます。

実際に胃潰瘍やめまい、動悸、介護うつになった方は少なくありません。

まずどんな変化が出現するのか、そしてどんなケアが必要なのか、自宅で簡単にできるセルフケアや対処法をお伝えしていきます。

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