アロマ アンチエイジング 美肌と5感を美しくするお店 フィト・ソレイユ 横浜・横須賀
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2回目 ストレスから自分を守るための精油の力

横浜 & 横須賀 アンチエイジング フェイシャル & アロマ & ヘッドスパ 、オンラインサロン フィト・ソレイユ アロマビューティライフスタイルデザイナー 美容家の須藤清美です音譜

 

介護ストレスを乗り越える為の実践講座  ~無理なく心穏やかに続ける優しい介護~ 

 

2回目は、ストレスから自分を守るための精油の力 という内容です。

 

介護をつらい思い出ではなく、両親との濃厚で忘れられない素晴らしい思い出にするために・・・。

 

介護時のストレスに圧倒されて、自分自身を見失わないために、精油を取り入れる方法を学びます。

 

不意に悲しくなったり、イライラしたり、孤独な気持ちになって眠れなくなったり、そんな時にどの精油をどのように使うかを知っていると、精油はお守りになります。

 

アロマセラピストとして25年以上の実績のある講師が、正しいアロマの使い方をお伝えします。

 

 

 

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Happy Aging

横浜 & 横須賀 アンチエイジング フェイシャル & アロマ & ヘッドスパ オンラインサロン フィト・ソレイユ アロマビューティライフスタイルデザイナー 美容家の須藤清美です。

 

再契約をさせて頂いた、フランス製スキンケアブランド サンテアルのコンセプトはハッピーエイジングニコ

 

幸せに年を重ねていく事が出来たら・・・・。

 

ときめいたり、ドキドキすることをいつの間にか忘れてしまうけれど、サンテアルのスキンケアに使われている

香りが幸せの感覚を思い出させてくれます。

 

お肌だけではなく、心にまで作用するサンテアル。

 

オンラインショップや施術をスタートします。

 

 

1回目 介護で直面するストレスにおける心と身体の変化

横浜 & 横須賀 アンチエイジング フェイシャル & アロマ & ヘッドスパ 、オンラインサロン フィト・ソレイユ アロマビューティライフスタイルデザイナー 美容家の須藤清美です音譜

 

介護ストレスを乗り越える為の実践講座  ~無理なく心穏やかに続ける優しい介護~ 

 

1回目は、介護で直面するストレスにおける心と身体の変化 という内容です。

 

高齢者の介護をされた方ならおわかりになるかと思いますが、年月を重ねるごとに、介護者が行うタスクがどんどん増えていきます。

 

介護と向き合う毎日は、自分が思っている以上に心と身体にストレスを与えてしまいます。

 

実際に胃潰瘍やめまい、動悸、介護うつになった方は少なくありません。

 

まずどんな変化が出現するのか、そしてどんなケアが必要なのか、自宅で簡単にできるセルフケアや対処法をお伝えしていきます。

 

 

 

 

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