ストレスフリーよりもストレスマネージメント
横浜 東戸塚 フェイシャル & アロマ & ヘッドスパサロン ローズウッド アンチエイジングビューティセラピストの須藤です
ストレスフリー、ストレスが全くない状態よりもストレスは多少あった方がいい。
そもそも現代でストレス0という方は、ほとんどいないです。
ストレスは何度も書いてますが、自分でコントロール出来れば、胃が痛い原因になるのではなく自分自身を飛躍してくれる味方になります。
ストレスマネージメントのプライベートレッスンは現在受け付けておりませんが、グループレッスンもうすぐはじまります。
大企業でうつ病0にしたメソッドをとりいれたレッスンです。
詳細は明日発表します。
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