リスタート!
横浜 & 横須賀 アンチエイジング フェイシャル & アロマ & ヘッドスパ オンラインサロン フィト・ソレイユ アロマビューティライフスタイルデザイナー 美容家の須藤清美です。
今年もあっという間に4月になり、既に3分の1が消化してしまいました![]()
見た目はわかりませんが私の左目の負傷や、父の転倒による限定的ですが介護があり、大幅に予定がリスケと遅れてしまいました
仕事も最小限に減らして、目の治療と介護中心の毎日でしたが、すぐに慣れて毎日なるべく楽しく過ごすようにしていたら、いつのまにか笑ってばかりの毎日になっていました
左の目のかすみも少しずつ改善していますし、右目はなんでもないので普通に見れていますが、右目が左目の分まで頑張っているのか疲れ目がひどい😂
父も少しずつ歩けるようになり、7割位元に戻りました。
私の目も完治まであと少しですが、もう待っていられないので😆、日常に少しずつ戻しています✨
激しい運動NGなのでスポーツクラブはまだ休会したままですが、目の不調で法律系の国家資格の勉強も4ヶ月ほぼやっていませんでしたが、昨日からまたスタートしました。
仕事は4ヶ月分の遅れも少しずつ戻しながら、今期目標まで頑張って行きます
施術は今月からと思っていたのですが、目の注射が控えているので終わり次第スタートしていきます
馬車道の🌸、まだ咲いていました💓💓💓
早起きの習慣化
横浜 & 横須賀 アンチエイジング フェイシャル & アロマ & ヘッドスパ オンラインサロン フィト・ソレイユ アロマビューティライフスタイルデザイナー 美容家の須藤清美です。
今まで完全夜型人間でしたが、この1年で朝型にシフト出来ました!
5時起きも辛くなく、スッと起きれています。
この習慣は資格の勉強を始めてから、思いついたものです。
普通の時間に起きると、勉強の時間を追加した分慌ただしくなってしまうので、早く起きてゆっくり自分の時間が取れます!
今回は急遽、限定的ですが父の介護がいきなりスタートしてしまいさらに慌ただしくなりましたが、早く起きることによって
音楽と香りをチョイスしてから介護の1日をスタートしているので、あまりストレスを感じていません!
知り合いの方々と、SLACKでおはようを言い合っているのですが、早い方は3時半に起きています![]()
そこまで早起きは出来なくても、朝余裕を持ってスタートすると1日がとても良い感じになるので、おすすめです♪




