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横浜 & 横須賀　アンチエイジングフェイシャル　＆　アロマ　＆　ヘッドスパ　、オンラインサロン　フィト・ソレイユ　アロマビューティライフスタイルデザイナー美容家の須藤清美です

介護ストレスを乗り越える為の実践講座　　～無理なく心穏やかに続ける優しい介護～　

２回目は、ストレスから自分を守るための精油の力　という内容です。

介護をつらい思い出ではなく、両親との濃厚で忘れられない素晴らしい思い出にするために・・・。

介護時のストレスに圧倒されて、自分自身を見失わないために、精油を取り入れる方法を学びます。

不意に悲しくなったり、イライラしたり、孤独な気持ちになって眠れなくなったり、そんな時にどの精油をどのように使うかを知っていると、精油はお守りになります。

アロマセラピストとして２５年以上の実績のある講師が、正しいアロマの使い方をお伝えします。

介護ストレスを乗り越える為の実践講座　　～無理なく心穏やかに続ける優しい介護～　

１回目は、介護で直面するストレスにおける心と身体の変化　という内容です。

高齢者の介護をされた方ならおわかりになるかと思いますが、年月を重ねるごとに、介護者が行うタスクがどんどん増えていきます。

介護と向き合う毎日は、自分が思っている以上に心と身体にストレスを与えてしまいます。

実際に胃潰瘍やめまい、動悸、介護うつになった方は少なくありません。

まずどんな変化が出現するのか、そしてどんなケアが必要なのか、自宅で簡単にできるセルフケアや対処法をお伝えしていきます。

今SNS で話題になっているマルチのアロマメーカーの販売している精油？を6種類ブレンドすると、CHANEL No5になると言って、会員の方々が作っているそうです

コメントをみたら、CHANEL No5買うよりも安いよとか、エルメスの香水も作れるよとか、書いてありました💦💦💦

ブランドや、香水そしてperfumerへのリスペクトがない行為だと思います。

かなり前ですが香港に行った時に、屋台で偽物を売っていましたが、もちろん買わない

偽物を纏うという代償は大きく、自分自身の内面にも知らないうちに影響がでるのではないかと思います

偽物を纏うなら、何もつけない方がいいと思います

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