アロマ アンチエイジング 美肌と5感を美しくするお店 フィト・ソレイユ 横浜・横須賀
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リスタート!

横浜 & 横須賀 アンチエイジング フェイシャル & アロマ & ヘッドスパ オンラインサロン フィト・ソレイユ アロマビューティライフスタイルデザイナー 美容家の須藤清美です。

 

今年もあっという間に4月になり、既に3分の1が消化してしまいましたびっくり


見た目はわかりませんが私の左目の負傷や、父の転倒による限定的ですが介護があり、大幅に予定がリスケと遅れてしまいました


仕事も最小限に減らして、目の治療と介護中心の毎日でしたが、すぐに慣れて毎日なるべく楽しく過ごすようにしていたら、いつのまにか笑ってばかりの毎日になっていました


左の目のかすみも少しずつ改善していますし、右目はなんでもないので普通に見れていますが、右目が左目の分まで頑張っているのか疲れ目がひどい😂


父も少しずつ歩けるようになり、7割位元に戻りました。


私の目も完治まであと少しですが、もう待っていられないので😆、日常に少しずつ戻しています✨


激しい運動NGなのでスポーツクラブはまだ休会したままですが、目の不調で法律系の国家資格の勉強も4ヶ月ほぼやっていませんでしたが、昨日からまたスタートしました。


仕事は4ヶ月分の遅れも少しずつ戻しながら、今期目標まで頑張って行きます


施術は今月からと思っていたのですが、目の注射が控えているので終わり次第スタートしていきます


馬車道の🌸、まだ咲いていました💓💓💓


早起きの習慣化

横浜 & 横須賀 アンチエイジング フェイシャル & アロマ & ヘッドスパ オンラインサロン フィト・ソレイユ アロマビューティライフスタイルデザイナー 美容家の須藤清美です。

 

今まで完全夜型人間でしたが、この1年で朝型にシフト出来ました!

 

5時起きも辛くなく、スッと起きれています。

 

この習慣は資格の勉強を始めてから、思いついたものです。

 

普通の時間に起きると、勉強の時間を追加した分慌ただしくなってしまうので、早く起きてゆっくり自分の時間が取れます!

 

今回は急遽、限定的ですが父の介護がいきなりスタートしてしまいさらに慌ただしくなりましたが、早く起きることによって

音楽と香りをチョイスしてから介護の1日をスタートしているので、あまりストレスを感じていません!

 

知り合いの方々と、SLACKでおはようを言い合っているのですが、早い方は3時半に起きていますびっくり

 

そこまで早起きは出来なくても、朝余裕を持ってスタートすると1日がとても良い感じになるので、おすすめです♪

 

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サンテアルのある暮らし

横浜 & 横須賀 アンチエイジング フェイシャル & アロマ & ヘッドスパ オンラインサロン フィト・ソレイユ アロマビューティライフスタイルデザイナー 美容家の須藤清美です。


毎日スキンケアをするたびに幸せを感じでいます✨✨✨


効果が素晴らしいのはもちろん、香りが秀悦✨✨


スキンケアをしながら、深呼吸して気持ちを整えられる化粧品ですおねがい


オンライン販売と、説明を別記事で書くので、ご興味のある方は、ご覧ください。


20年フェイシャルを行なっていますが、やっと全てに満足出来るものを見つけました。










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