さっちゃんです♪
『何事もバランスが大事！ 』
なんて話は、あなたも耳にしたことが
あると思います。
人間って、すごく上手くできていて
それが、心だろうが体だろうが
偏ったら、勝手にバランスを
取ってくれるんです！
ただね、自分で上手にバランスを取らないと
頑張りすぎて、寝込むことになったり
食べすぎて、お腹の調子が悪くなったり
インプットしすぎて、混乱したり
＂不具合＂となって出てきてしまうのよね。
その不具合のことを
問題とか悩みと呼んでいて、その原因は
何かをやりすぎてるか
何かをやらなすぎてるか
このどちらか。
心や体が、バランスを取ろうとして
悩みや問題が起きているとしたら
自分は何をやりすぎてるんだろう？
何をやらなすぎているんだろう？
どこが偏っているんだろう？
それに気づくチャンスですよ。
チャンス( ✧Д✧) !!
＊
ということで
昨日は健康診断に行ってきました。
長いこと「まっ、大丈夫でしょ」と
自分の身体に目を向けずにきたら
一昨年、胆石になって入院(笑)
心のことばかりやってないで
身体のことも、ちょっとは気にしろ！
という、自分からの痛いお知らせが来ました。
(￣▽￣;)
ここからの人生、楽しむぞ！と決めたのでね。
心も体も
自分も他人も
静も動も
日常も非日常も
色々なバランスを
大切にしていこうと思うよ。
あなたも、バランス取りながら
人生を楽しんでくださいな♡
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今日も、読んでくれてありがとう(*´꒳`*)
