こんにちは
山口さとみです
いよいよ明日は冬至
皆さまは何をして過ごされますか？
私は少し遅くなりそうなので
お風呂に柚子を入れて
冬至を過ごす予定です
朝ごはんに小豆粥でもいいな♡
■ かぼちゃを食べる
■ 小豆を食べる
■ 「ん」のつくものを食べる
■ 柚子湯に入る
などなど
諸説あるとは思いますが
冬至の日の慣わしとして
色々とあります♡
今日は家の中がとても良い柚子の香りでいっぱいです
ゆず湯に浸かる時
「一陽来復（いちようらいふく）」
と、唱えると良いそうですよ
冬至を迎え
太陽が復活する
（陽の気が増えていく）
と言われています
明日から陽の気が増えていくという日に
栄養のあるものを食べたり
ゆずの香りのお風呂に入ったり
縁起を担ぐ慣わしですね♡
ゆずの香りもアロマと同じ
香ると本能に働きかけてくれます
ゆずは
「前へと進む力」
陽の気が強くなってゆく
冬至の日に
最適ですよね♡
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