手荒れ対策してますか？

茨城県牛久市のコルギ【骨気】＆【漢方よもぎ蒸し】
リンパドレナージュ専門サロン

【ケーズハート】の小林和子です(*^-^*)

長いコロナ生活で手洗いや　

アルコールによる

手指消毒の機会がめっきり増え、

手洗いや除菌する回数が多いことで

手が極端に乾燥し荒れてしまいますね

いま、手の荒れに悩む方は

多いのではないでしょうか

今日は手荒れ改善についてまとめてみました♪

手荒れは悪化すると完治するまでに

しばらくかかります

手荒れの初期症状は、かさついたり

皮がむけたりする程度ですが、

放っておくと肌がゴワゴワになったり

ひび割れが起きたりします。

さらに重症になると、皮膚が裂けて

出血したり、赤く腫れることも。

また、手荒れは実は

冷えとも深いつながりがあるんです

体が冷えると末端の手や指先の

血行が悪くなっておこります

逆に冷えを解消すれば

血行が良くなって

手荒れが改善することもあります

そして、手にかゆみがある場合は

寝てからも睡眠の質が低下します(>_<)

乾燥してかゆみが伴うと

無意識のうちにかきむしってしまい

肌荒れが悪化することも(>_<)

かゆみがひどいために充分に

睡眠がとれなくなる人もいます.

こうなってしまったら、

放っておかずに市販のかゆみ止めを

使用するか皮膚科を受診しましょう！

手が荒れていると老けた印象に

「年齢は手に表れる」と言われますが

手が荒れてシワシワ・ガサガサだと

年齢より老けた印象を与えてしまいます

手は意外と人目にふれる部分なので

日頃からしっかりとハンドケアを

しておきたいですね(^O^)／

手洗いの度に皮脂が洗い流されてしまい、

さらにアルコール消毒をすると

アルコールが揮発する際に

水分も一緒に蒸発してしまいますので

アルコール消毒後には必ず、

毎回、保湿をしましょう！(^O^)／

ハンドクリームの使い方

ハンドクリームは適量を使いましょう♪

ベタつくのが嫌で、

量が少なすぎる方が多いようですが

ハンドクリームは適量を守らないと

肌に有効成分が行き渡らず、

充分な効果が期待できません

適量の目安は、

両手にまんべんなく広げて

手荒れの症状が強く出ている部分には

重ね塗りをしましょう！(*^^)v

乾燥が激しすぎる場合は、

顔用の保湿化粧水をつけた後、

オイル又はハンドクリームで保護し、

ラップで手をくるんでおきましょう！

そして、

ハンドクリームをつけるくらいでは

効果を感じられない方は、

寝る前のお手入れが

荒れた手を救います！

薬用ハンドクリームを付けた後

指や手全体をマッサージしましょう！

血行が良くなり有効成分が

浸透しやすくなります(*^-^*)

クリーム＆夜の手袋で

集中ケアしよう！

日中は手を使いますが

睡眠中は手を使わないので

集中ケアをするには最適です(^^♪

夜寝る前にハンドクリームやオイル、

薬用保湿剤などをたっぷり塗り、

手袋をはめて眠りましょう！

(手袋の素材は綿かシルクがいいです)

有効成分の浸透力が

ぐっと高まって、

軽い症状ならば、３日くらいで、

見違えるほど改善されます(*^^)v

できれば薬用ハンドクリームを塗り、

ビタミンA、B、C、E　などの

栄養もしっかり摂りましょう！

特にビタミンCはたっぷり摂って下さいね(^^♪

諦めないでください(^^♪

正しくケアすれば、

潤いとツヤのある若々しい手に

なることが可能です(*^-^*)

最後にクリームの選び方としては

●手がかさつく程度

一般的な保湿系ハンドクリームでOK

●ひび・あかぎれがあるとき

血流を改善するビタミンE配合のものが最適

●粉をふいて・皮がむけている場合は

肌の炎症や硬くなった角質を

柔軟にする尿素配合のクリームが◎

以上、

手荒れでお悩みの方は

今日からぜひ実践してみて下さいね♪

　　　　　(^O^)／

それではまた・・・(*^-^*)

★ホットペッパービューティーの口コミ

　　　クリックして、口コミをご覧くださいね♪

★ただ今のキャンペーンはコチラです

 

大人女性のための隠れ家サロン

茨城県牛久のコルギ（骨気）・漢方よもぎ蒸し
アロマリンパドレナージュ専門サロン

「ケーズハート（K's　heart）」

 

 

LINEでのご予約・お問い合わせも可能です。
下記をタップして友達追加後、トークからメッセージを送ってくださいね。

空き状況の確認やお知らせもLINEで配信します。

住所：茨城県牛久市小坂町1957-73
（あみプレミアムアウトレットから車で5分）



電話：029-872-0006

（↑　スマホでクリックしたら、電話がかけられます）



♥ご予約状況はこちら♥


♥嬉しいお客様の声はこちら♥


♥簡単ご予約フォームはこちら♥


♥お問い合わせフォームはこちら♥



営業時間：9時半～21時半



休日：毎週月曜日、第三日曜日～火曜日



当サロンは完全予約制となっております。