冷え症改善のカギは３首温活です♪

茨城県牛久市の韓国直伝小顔コルギ【骨気】

＆【心と身体を整える】
リンパドレナージュ専門サロン

【ケーズハート】の小林和子です(*^-^*)

最近、朝晩めっきり、

寒くなりましたね～(>_<)

体が冷えると、

血巡りが悪くなり、

首コリ・肩こりなど

一気に体調が悪くなります↓↓

女性は特に、

寒さに弱いですよね。

一般的に冷えの原因は、

「筋肉不足」「運動不足」「ストレス」

といわれます。

手っ取り早く体を温めるには

皆さんもご存知かと思いますが、

「手首」「足首」「首」の3箇所。

この3つの部位を温めましょう！

　　　　(^O^)／

この３カ所は

脂肪がつきにくく

筋肉量も少ないうえ、

皮膚のすぐ下を

太い血管が通っているため

外気の影響を受けやすいんです。

つまり気温が低いと

三首はすぐに冷えてしまいます。

手首・足首・首の「三首」温活が

冷え症改善のカギ！(^O^)／

このうち、

レッグウォーマーや

マフラーはやっても、

意外と手首にやる、

リストウオーマーをやる方は

少ないのではないでしょうか

家の中で首を温めるのは

薄手の「スヌード」

でもいいですよね♪

そして、この時期、

当サロンのおススメメニューは、

【温活】お悩み別

１２種類から選べる薬草蒸し

と、コルギのコースや、

フェイス&ボディなど。

セットメニューが、

冷えにはとても効果的です♪

ご希望の方は

このまま返信くださいね♪

　　　　(^O^)／

以上、

冷え性改善に効果的な

３首温活でした。

どうぞご自愛くださいませ♥

　　(^O^)／

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