茨城県牛久市のコルギ【骨気】&【漢方よもぎ蒸し】
リンパドレナージュ専門サロン
リンパドレナージュ専門サロン
【ケーズハート】の小林和子です(*^-^*)
皆さん、
お正月休みで太ってしまい、
仕事が始まっても
体も重く、頭も働かない・・・
"(-""-)"
という方も多いのでは
ないでしょうか
年末年始は、味の濃いものを
食べる機会も多く、
ジャンクフードや、
油っぽい食事を食べ過ぎると
血液中の脂肪や、
コレステロールが増えてしまい
血流が悪くなってしまいます
お正月休みが終わっても
中々、普段通りの食生活に
戻せない方も多く、
仕事が始まったのに、イマイチ、
仕事のスピードが格段に落ちてるな・・・
と思う方いませんか?
脳がテキパキと働くためには
脳の血液がサラサラであることが
肝心です(*^-^*)
仕事モードに切り替えるためにも
ジャンクフード、揚げ物は
ほどほどにしましょう(^O^)/
食べたいときは、
野菜を一緒にたくさん採りましょう!
野菜にはカリウムを多く含む
食品が多い為、
体内の余分な水分を排出してくれます
さらに野菜に含まれる食物繊維が
腸内環境を整えてくれます♪♪
(*^-^*)
食べ方に気をつけて
脳を仕事モードに切り替えてくださいね!
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大人女性のための隠れ家サロン
茨城県牛久のコルギ(骨気)・漢方よもぎ蒸し
アロマリンパドレナージュ専門サロン
「ケーズハート(K's heart)」
住所:茨城県牛久市小坂町1957-73
(あみプレミアムアウトレットから車で5分)
電話:029-872-0006
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営業時間:9時半~21時半
休日:毎週月曜日、第三日曜日~火曜日
当サロンは完全予約制となっております。
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