つらい肩こり

茨城県牛久市のコルギ【骨気】＆【漢方よもぎ蒸し】
リンパドレナージュ専門サロン

【ケーズハート】の小林和子です(*^-^*)

 

皆さま、こんばんは(*^-^*)

冬は気温も

グンと下がることもあり、

筋肉が凝り固まりやすく

血流が悪くなるので

肩こりに悩む人が

本当に多いですね(>_<)

そこで、

血行不良によって起こる

つらい肩こりの応急処置は

温めて血行をよくするケアを

して下さいネ！(*^^)v

温め方のポイントは、

肌に直接貼るタイプの

温熱シートを、

肩や肩甲骨に貼ると

効果的です！(^^)/

そしてお時間のある方は

リンパドレナージュで、

リンパを流すことが効果的です♪

リンパを流すことで

余分な水分とともに、

疲労物質や老廃物が回収され

体のムクミやだるさを解消して

肩こりが和らぎます♪

冬こそリンパを流しましょう！

　　　　　　(^O^)／

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