シミ・ソバカス対策

茨城県牛久市のコルギ【骨気】＆【漢方よもぎ蒸し】
リンパドレナージュ専門サロン

【ケーズハート】の小林和子です(*^-^*)

 

 

【シミ・ソバカス対策】


これからの季節、夏は

シミ・ソバカスが濃くなり、

目立つ季節ですよね

皆さん、日焼け止めクリームを

こまめに塗っているのでは

ないでしょうか・・・



 

強い紫外線とは別に、

血の巡りが悪いと

シミ・ソバカスが

よけいに濃くなってしまうのを

ご存知ですか？

目の周りのクマも

目立つようになります

そんなときは、

血の巡りを良くすることで

お肌の新陳代謝を活発に

しましょう




血の巡りを良くする食べ物を

もっと食べましょう

「血」の巡りを良くする食べ物は、

しょうが・にんにく・セロリ

パセリ・らっきょう・

などの香りのいい野菜や、

トマトや納豆も効果的で、

シミを目立たなくする効果が

あります(^^♪



 

ちなみに、控えたい食べ物は

揚げ物・甘いお菓子などです。

血流を悪くしてシミやくすみを

悪化させてしまいますので、

できるだけ控えるように

しましょう！


とはいえ、女性は

甘いお菓子が大好きな人も

多いので、キツイですね

ですが、ほどほどにしましょうね！
 

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