松田直樹選手について

今日、元サッカー日本代表の松田直樹選手が急性心筋梗塞で、

亡くなりました。

ご冥福をお祈りいたします。

この松田選手、年齢が３４歳で私と同い年なんです。

（人生のキャリアが全然違いますが。。）

急性心筋梗塞なんて、もっと年の上の人がかかる病気だと

思っていたので、正直他人ごととは思えませんでしたし、

本当にショックでした。。

昨年は、元巨人の木村拓也コーチが、３７，８歳の若さで、

くも膜下出血にかかって亡くなってしまったこともあり、

このような病気が、私のような３０代の人間にも

身近に感じるようになりました。

これらの病気の原因として、喫煙、飲酒やストレス、

脂っこい食事、不規則な生活などが

あげられるそうです。（浅はかな知識ですが）

夜遅くまで働いていて、食事が不規則になるとか

酒を飲まずにはやってられないと、大酒を飲んだりとかすると

取り返しのつかないことになってしまいます。

このストレス社会の中、少しでも息抜きをして、

健康的な生活を送っていきたいですね。

私と同じ３０代の人なんて、人生まだまだこれからですからね。

今日、テレビ朝日の報道ステーションでやっていましたが、

ひぐらしの声を聞くといやされるみたいですよ。

確かに、最近聴かなくなりましたね。。。

K-nosuke