この間の本

3章にやって参りました。

ここまで読み進めて、
やっぱり、温めることは大事
だなと改めて思いました。


ここからは体操などの紹介も始まる
ようです。




膠原病患者としても、
健常者としても、

読んで損はない、
とてもためになる本だと
思いました。

完結まであと少し！

朝活♥

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