夫婦円満の秘訣は
まず自分円満
今日は、
私達夫婦が日々実践している
自分円満の習慣について
シェアしたいと思います。
⠀
特に、
そして、そこで何もしないと、
⠀
今回の結婚では、どうする？⠀
そこで生まれたアイデアが
まず、小ぶりの箱を準備します。
私は、ロシアの元同僚がプレゼントしてくれた
木の小箱を使うことにしました。
「これ、今度話したいな」
と思ったことのキーワードをメモし、
その小箱に、ヒョイと入れます。⠀⠀
⠀
小さなことから大きなことまで、何でもＯＫ。
相談したいこと。
共有して一緒に笑いたいこと。
語り合って解明したいテーマ、
などなど。⠀⠀
⠀
例えば•••⠀⠀
✍️ 今年のダイエット方法
✍️ 夫の「必要ないのに電気付ける」問題⠀⠀
✍️ 愛とLoveはイコールか⠀
✍️ 次の里帰りはいつにするか⠀
二人ともゆったりした気持ちになれる
金曜日の晩や、休日の朝食時などに、
小箱からメモを取り出し、
夫婦の対話が始まります。
ゲーム感覚でやるのがおススメ！⠀
⠀
メモすることで、忘れる心配がないし、
覚えておく労力も必要ではないので、
気がラクです。
小さなことでも大きなことでも、
自分の考えていることや
相談したいこと、
相手と共有したい気持ちを
大切に扱う
それがひいては、
自分を大切に扱うことに
つながると思うのです。
そう、自分円満です。
今はスマートフォンのメモ機能なども
充実しているようですが、
私は自分の手でペンを持ってメモし、
実際の小箱に入れるという
一連の行動がとても気に入っています。
小箱が閉じる『パタン』という音も、
ちょっとワクワクします。⠀
⠀
【対話の小箱】は、
自分円満のツールであると同時に、
私たち夫婦の心の安定剤。
これからも続けていきます。⠀
⠀
あなたもぜひ、試してみませんか？
今年も引き続き、一か月5名様限定の
コーチング無料体験セッションを
ご提供しています。
※1月は残り1名様です！
ぜひ、お気軽にお声をかけてくださいね！
あなたの一歩を、お待ちしています。
↓↓↓
