月曜日は、初級クラスの日。
久々（2週間ぶり？）に出てまいりました！
今日は、いったん自宅へ帰り、夕飯の支度をして（もちろん自分も食べる）
自転車でジムへgo！
こんなとき、
あ～、近所って、ス・テ・キ！
などと思ってしまう。
（今まで遠かったからなぁ～。 自ら選んだとはいえ……）
話は戻って…。今日の出席者は、
女子3人+Sさん
の4人でした。
いつものように
基本稽古
移動稽古
型
と始まります。
基本稽古でまたひとつ、修正がありました。
・手刀鎖骨打ち下ろし
使い方は、先ず手刀を後頭部に振りかぶって、目標に
向って振り斬るようにします。
打つ場所は、相手の鎖骨。遠心力を使って手刀を打ち込みます。
（あんまり試合では使わないみたいですがね）
振り切るように落とさねばならないのに、
どうも斜めから入っているようでした。
Iさんいわく
「かわら割りをイメージすれば、斜めからだとわれませんよね。まっすぐ落とさないと。」
な～るほど。それは確かに。
ほか、手刀系は
「鎌を振り下ろすようなイメージで、両手を使うとよいですよ」
とのアドバイス。
ふむふむ。((φo(´･ω･｀*)メモメモ…
回し打ちもビミョーに間違っていた。ι(´Д｀υ)
間違いだらけじゃーん！
そして、こうやってブログを書いて
思うこと。
用 語 が で て こ な い
基本の技だよね？
もう、何回もやっているよね？
いいのか？ 自分？
…… 本を借りる必要があるかな。＿|￣|○ ｶﾞｸｯ
その後、移動稽古をやり、
続いて、型をやりました。
UさんとSさんチーム
IさんとMさんと私と別れて、
私たちは、平安その
・
をやりました。
どうも、の一部の動きが怪しい私。
額に手を当てながら、くるっと足を払って
そのまま鉄槌！
という動きがスムーズに行かない。
ナゼ？？？
どうも、足の動きに間違いがあり、
その後は解決。
平安そのは、
例の
「フュージョン！」
なのですが、
裏拳+足をくねっとクロスするところ
（↑こんな表現でわかるのか。）
がいまいち。
まー、そんなことはいいとして、
型で大事なことは。
大きな動きで、技を一つ一つ表現する。
やっぱり、型は
一つ一つに意味があるから
そこを意識しながら大きく動くと
いいですよ。
とアドバイスがありました。
Iさんは、型がウマいとほめられていた方なので
なるほど。
と、おもいました。
そして、最後は
スパーリング。
Uさんの試合が近いので、
1分10ラウンドで
Mさんと私が練習相手になりました。
ひ～～。
思うように動く以前に
思う動きが浮かばない！
もー、来る攻撃を
裁くのに精一杯。
その間にとりあえず、
攻撃しているって感じ。
あんまり、練習相手にならないかな。。。
と心配しつつ。。。。
でも、相手になれるよう、がんばろう～っと
そしてその後
IさんとSさんが7ラウンド行いました。
Sさんは、対戦になれていなかったので
ちょっと肩に力が入り気味。
途中で考えながらも、
最後には、受けたら返す。
突きと蹴りをあわせながら攻撃。
というように、だいぶきちんと動けてきていました。
対戦はそんなにやっていないのに、
すごいなぁ。
と感心しつつ……。
そんな感じで今日の教室は終わりです。
来週もいけるかなー。
行きたいなー。
◆無料体験、お気軽にドウゾ！ ↓
独り言
基本稽古
スパーリング