仮ネット開通

引っ越しのため、土曜日はお稽古へ参加出来ず。。。

月曜日も結局仕事が遅くなり、参加出来ず。。。



あああ、残念。



が、しかし、

いままで住んでいた所は、

お稽古場所まで1時間！（電車）
（なぜ、そんな遠いとこへ…。って突っ込まれます。

いろいろわけがあるんですよ。ハハ…）


でも、今度引っ越したところは、

お稽古場所まで5分くらい（電車）!!


素晴らしい～～～


お稽古以外に、トレーニングにも行こうかな～。
メタボも怖いし！


明日は、行かれるかな～。。。。

今日は余裕で……

木曜日のお稽古は、

対外、仕事で行かれないことが多い。

が、しかし、

月初は比較的仕事が少ないので

稽古へ行かれる可能性が出てくる。

んでもって、昨日

行ってきました。

今日の内容はなかなかハード。

いや、まず、参加している人たちが

「黒帯」「茶帯」

しかいない……。

（ちなみに自分は、「黄帯」です…）

まー、入室したときに、

（あ～…。私しか…、色帯がいないよう～）

だったので、ある程度心構えをしておりましたが。。。

今日の稽古は

受け返し

ライトスパー

約束組み手

スパーリング

でした。

受け返しでは、攻撃側が決まったものしか出さない練習を
中心に行いました。

たとえば、“前蹴り”だったら、それのみ。

“前蹴り”

“突き”

“中段蹴り”

“上段蹴り”

など混ぜ込みながら、

受け返しの練習を行いました。

ここでよく注意されるのが

“きちんと蹴り込む！”

である。
（毎度、注意されるから…。そして直らない…）

すごく意識してやってみた。
（と自分は思っているｗ）

ウム。よし。（自己納得）

そうだ、今回先生がポイントとしていってたことが

「中段蹴りを悟られてはいけない。」

---中段蹴りを悟られてしまうことにより、

蹴りをあまりださなくなる。

出さなくなることにより、

攻撃が下向きのものを出しがちになる。

上体が下に向くことによって、

膝蹴りがはいって、終了――――――。

“持論”とおっしゃっていましたが、

きっと、先生の経験値からすると

その通りな気がするなぁ。。。

そして稽古最中に気がついたこと。

捌きができてない。（あ、自分です）

皆さんのスパーを見ていると、

（あたりまえですが）中段や突きの捌きが

きちんと出てるんですよね。

私、ちっともできてないなぁ。と

スパーを見ていて思いました。

そして、動きが早いのですね～。

ああやって早く動くためには、

スタミナも必要。。。

あぁ、そういえばスタミナもないなぁ。。。

こうやって、上級者のスパーをみているだけでも

勉強になりますねぇ………。

約束組み手の途中から、

ちょっとした自分のミスから、

稽古には参加出来ませんでしたが、

今日の稽古はこんな感じでした。

うーん。

緑帯にはまだまだ道のりが遠いかな?

また、ガンバローっと。

◆現在無料体験中！↓

初心者向けのクラスが始まっています。

私が通っている教室は、

週2回お稽古時間があります。

時間帯としては、

木曜日…20時～21時半

土曜日…11時45分～13時15分（←この辺が、スポーツジム内にあるっぽい）

となっております。

そして、このたび1月から新しいクラスが増えました

フルコンタクト空手　お試し教室？

あ、いや、ネーミング知らない…。(~_~;)

これが、

毎週月曜日20時半～22時

NA-１　3階　Cスタジオでやってます

昨日、やっとこさ、行くことができました～

そして、お稽古の内容は、というと。。。

柔軟体操

（おお～久々）

基本稽古

　　・受け方、蹴り方、などをみっちり

移動稽古

　　…。だったような。。。。（ゴメンナサイ）

スパーリング

　まずは、対I上先輩と行い、

そのあと、指示された人同士でスパー。

基本稽古は、一つ一つ、技の意味を教えてくれたり

ゆっくり動いてもらったり、技を分解してくれたので

とてもわかりやすく、感動した（今更…）

最後のスパーリンクは、

初心者にとってはちょっと、ハードル高いような気がするので、

受け返しをやりたいな…。とおもい、すぐさまI上先輩のもとへ

希望を出しに行きました。

次回からも、続けていきたいと思います～。

仕事終わらせ、せっせかお稽古へ…

終わらん。

仕事が終わらん。。。。
20時から稽古なのに、
会社から40分以上かかるのに…。
いま、19時半…。
完全に遅刻だ。

ああ、あきらめて帰ろうか…＿|￣|○ ガクッ



…。

いかん！　いかんよ！
がんばれ、あたし！！


つーわけで、振り絞っていきました。
お稽古。


今日は、


ビックミット
（このときは、私は参加できず）

移動稽古
（ここから参加）

受け返し


型


の順番でした。



受け返しでは、

「正拳突き！」の交わし方や

「前蹴り！」の交わし方を教わりました。


前蹴りを交わす際、（絶対ではないけど）

払う方向によっては、次の攻撃を受けかねない。

なので相手の横へ入り込みかわす！　ということまで頭に入れて払いましょう。

それが意識できていないとしたら、基本的な動きをしたほうがいい！

といわれました。

（あっているか、自信がなくなってきた…）

「こればかりを練習する時間もなかなかとれないので、

自宅に帰ってきちんと復習しましょう」

と、釘をさされてしまいました～

がんばりまぁす…。

最後に、型をやりました。

前列茶帯（緑以上）と、後列色帯と別れてを行いました。

＜茶帯チーム＞

平安その１～３（裏付）

＜色帯チーム＞

太極その１～３

一緒の掛け声で…

基本だったから、何とかなりましたが…。

いやー、錯乱錯乱

あれも、一種の稽古ですね

よい訓練になりました。

とま、そんなわけで無事、稽古終了。

お次の稽古はどうなることやら。

そして、新しい入門生は、いつ来るのやら…。

平凡主婦の奮闘！ 空手日記はじまりはじまり～♪

はじめまして。

平凡主婦（といっても働いてますが）のエルフの妻でございます。

２年ちょっと前ほどから、ひょんなきっかけで
空手
を習うこととなりました。


最初は、

「護身」という名の教室でしたよ。


ところが、ある日教室へ行くと

「空手」

と名のつく教室になっていたのですよ。


そこから始まったわけです。


これから、お稽古の様子や、
「空手とは何ぞや？」
みたいな紹介をしていき、

ぜひとも、


主婦でも、女性でも、
誰でも！ 空手ができるんだ！

と思ってもらえるよう、頑張って綴っていきま～す

よろしくおねがいしま～す。