12/1はアンコールワット国際ハーフマラソンでした！
70カ国以上の国々から集まった7579人もの人々が、アンコール遺跡群の中を走る！
この夢のような企画に、締め切りがあるなんて知らず参加できなかったえひクロです。
ですが私も参道から、参加者のみなさんを応援していました！
主催者の有森裕子さんが、忙しそうな中話かけてくる方に、丁寧にそして的確に対応している様子を1ｍの距離で見て・・・すっかりファンになりました^^(自慢です)
そんなお祭りから一夜明け・・・
今シェムリアップにいる皆さんの多くが、筋肉痛に苦しんでいることでしょう。
そんな時にスパなんていかがでしょうか。
今回はBodiaSPAをおすすめします！！
市内に2店舗あるボディアスパ。
ブルーパンプキン横のオールドマーケット店は、最近リニューアルオープンしたばかり！
にぎやかなパブストリートのすぐ横で、癒しの時間を過ごせます。
もう一店は、市内から少し離れた高級隠れ家ホテル、ヘリテージ・スイート内にあります。
今回はすずクロと2人で、ヘリテージ・スイート店を満喫してきました^^！
ワインの樽のような入り口を入ると、草木と水で満たされた中庭があります。
静かで空気が気持ちよく、ここがカンボジアだということを忘れてしまいました。
レモングラスティーでお出迎えされ、メニューを選びます。
今回は清水の舞台から飛び降りて、パッケージメニューからNatural Exotic wrap(120分/48US$)を施術して貰いました^^
2人部屋に案内されて、まずは15分、スチーム室で蒸されます。
(下着とタオルが用意されています)
その後、施術台に移り、オイルを使ったマッサージ。
（オイルは4種類から自分の好みのものを選べます）
このセラピストさん、絶対手が2本以上指がそれぞれ5本以上ある！じゃないと考えられない！と言ったくらい細やかなマッサージでした。
その後シャワーを浴びて、再び施術台へ。
すずクロはきゅうりのクリームを、
私はマンゴーと蜂蜜、ヨーグルトを混ぜたクリームを、たっぷり塗りこまれ、、、ラップで包んで独り占めです！
（クリームは冷っとして、胃がきゅっとしますが、包まれるうちに体になじんで温まります）
ヨーグルトは美白、蜂蜜とマンゴーは美肌に効果があるようです。
この8ヶ月間焼き続けた肌に、ごめんね、とご褒美です。
30分ほど包まれて、シャワーで流し、ボディーローションを塗ってもらい、終了！
お肌を触ると・・・・もっちもち！！
体は軽くなっていい匂い、お肌はもちもち、すべすべ。
お部屋の中は鳥のさえずりが流れていて、とっても落ち着けました。
マラソンで疲れた筋肉、気が張った体、日焼けした肌。
是非ぜひ、癒してみてはいかがでしょうか。
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70カ国以上の国々から集まった7579人もの人々が、アンコール遺跡群の中を走る！
この夢のような企画に、締め切りがあるなんて知らず参加できなかったえひクロです。
ですが私も参道から、参加者のみなさんを応援していました！
主催者の有森裕子さんが、忙しそうな中話かけてくる方に、丁寧にそして的確に対応している様子を1ｍの距離で見て・・・すっかりファンになりました^^(自慢です)
そんなお祭りから一夜明け・・・
今シェムリアップにいる皆さんの多くが、筋肉痛に苦しんでいることでしょう。
そんな時にスパなんていかがでしょうか。
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市内に2店舗あるボディアスパ。
ブルーパンプキン横のオールドマーケット店は、最近リニューアルオープンしたばかり！
にぎやかなパブストリートのすぐ横で、癒しの時間を過ごせます。
もう一店は、市内から少し離れた高級隠れ家ホテル、ヘリテージ・スイート内にあります。
今回はすずクロと2人で、ヘリテージ・スイート店を満喫してきました^^！
ワインの樽のような入り口を入ると、草木と水で満たされた中庭があります。
静かで空気が気持ちよく、ここがカンボジアだということを忘れてしまいました。
レモングラスティーでお出迎えされ、メニューを選びます。
今回は清水の舞台から飛び降りて、パッケージメニューからNatural Exotic wrap(120分/48US$)を施術して貰いました^^
2人部屋に案内されて、まずは15分、スチーム室で蒸されます。
(下着とタオルが用意されています)
その後、施術台に移り、オイルを使ったマッサージ。
（オイルは4種類から自分の好みのものを選べます）
このセラピストさん、絶対手が2本以上指がそれぞれ5本以上ある！じゃないと考えられない！と言ったくらい細やかなマッサージでした。
その後シャワーを浴びて、再び施術台へ。
すずクロはきゅうりのクリームを、
私はマンゴーと蜂蜜、ヨーグルトを混ぜたクリームを、たっぷり塗りこまれ、、、ラップで包んで独り占めです！
（クリームは冷っとして、胃がきゅっとしますが、包まれるうちに体になじんで温まります）
ヨーグルトは美白、蜂蜜とマンゴーは美肌に効果があるようです。
この8ヶ月間焼き続けた肌に、ごめんね、とご褒美です。
30分ほど包まれて、シャワーで流し、ボディーローションを塗ってもらい、終了！
お肌を触ると・・・・もっちもち！！
体は軽くなっていい匂い、お肌はもちもち、すべすべ。
お部屋の中は鳥のさえずりが流れていて、とっても落ち着けました。
マラソンで疲れた筋肉、気が張った体、日焼けした肌。
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