シングル&不登校ママ だから大変なんだよ(*_*)

★子どもが3人のシングルマザーです。
2020年のコロナ休校明けから次男が不登校に。
そのちょうど1年後に末娘が不登校になりました。

長男は小学生のころに不登校経験がありますが3ヶ月で復学、　　　　　　現在は大学生、一人暮らして学生生活を謳歌しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次男は3年半の引きこもり生活に終止符を打ち、昨年から通信制高校のサポート校に週１ペースで通い、旅行にも参加したり、行事にはほとんど参加して、先生や先輩との交流をしています。先日は卒業生に向けて送辞を読みました。最近アルバイトを始め、自分で稼いだお金で大人買い＆私と娘に奢ってくれたり、　しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　娘は一昨年から会議室登校をして部活動に参加。昨年に入り、複数の子どもたちと過ごす部屋での別室登校をするようになり、話をして笑い合える友達ができ、やっと学校が楽しいと思えるようになったようです。教室に入る日も増え新年度のクラス替えを楽しみにしています。　　　（2026年4月時点）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こんにちは☀️

子どもの不登校をきっかけに

本当の自分を生きるための実践を続けている

kumiです。

子どもの不登校で悩むお母さんたちの

自己変容支援をしています。

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『自己肯定感のセルフワーク』

シングル&不登校ママ　だから大変なんだよ(*_*)

梅雨時期のはなし。

九州地方は一昨日、昨日と大雨でした。

近隣の高校、中学校が休校になる中、

我が市は登校時刻を家庭で調整という

通達のみで、

我が家の中3娘と高3息子を

車で送迎。

高3息子はバス停までではあるが、

行ったり来たり。

それから高3息子の高等教育支援金の

手続きをし、

大学4年の長男のバイト代の

課税証明を代理で取りに行き、

次男のお金を下ろしに

郵貯へ送り、

娘の書道に送り迎え😭

なんだ、今日はせっかくの休みなのに、

午後からバタバタしてるやん。

しかもちょこちょこ車に乗るのは

やっぱ嫌だー

まとめて済むといいのにな、

やることがたくさんできると

イライラしてしまい、

次男のちょっとした言動が気に障る。

若干の不機嫌を見せつつも、

声を荒げることはしなくてすんだ。

私はシングルで、

こんな日も1人で対応しないといけない🥲

嫌になる時がある。

悲しくなる時がある。

腹が立つときもある。

この日だって、

「ちょうど私が休みでよかった」

「支援金の手続きも長男の課税証明取得も

無事に済ませることができて私ってすごい✨」

と、心から思考を切り替えることができたら、

どんなにか楽だろうか。

だけど、「こんなふうに考えたらいい」

という頭だけでのプラスへの思考転換は、

その前の、イライラ・モヤモヤした感情を

抑え込んでしまうことがある。

嫌だな、とか

悲しいな、とか

腹立つ！とか。

そんな気持ち

見ないようにしてたら

どんどんたまっていきます。

無理に考え方をプラスに変えるのではなく、

感情はしっかり感じて消化しつつ、

プラスに切り替えていけたら◯です(^^)

私も感情消化しました😊

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子どもの不登校でお悩みの方は勿論、

「なんか疲れる。」「生きづらい。」

こんなふうに思っている人。

無意識の自分責めから自分を解放し、

楽に楽しく生きるお手伝いをします。

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✅️お子さんの不登校で悩む方

✅️親子関係の改善をしたい方

✅️コミュニケーションでお困りの方

✅️人の目が気になり自分を充分に発揮できない方

✅️人のことを優先し自分のことは後回しにして

　疲れている方

✅️べき・ねば思考が強くて楽しめない方

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