苦悩の日々からの離婚!そして3人の子どもが不登校に!どん底の自己肯定感はあげられたのか !

苦悩の日々からの離婚!そして3人の子どもが不登校に!どん底の自己肯定感はあげられたのか !

長男の不登校経験の6年後、人生どうにもならないことがあると痛感し離婚を決意。落ち込みまくっていた最中に次男が不登校。1年後長女も不登校。一時は地を這うようなどん底の自己肯定感でした…

★子どもが3人のシングルマザーです。
2020年のコロナ休校明けから次男が不登校に。
そのちょうど1年後に末娘が不登校になりました。

長男は小学生のころに不登校経験がありますが3ヶ月で復学、      現在は大学生、一人暮らして学生生活を謳歌しています。
                                次男は3年半の引きこもり生活に終止符を打ち、昨年から通信制高校のサポート校に週1ペースで通い、旅行にも参加したり、行事にはほとんど参加して、先生や先輩との交流をしています。先日は卒業生に向けて送辞を読みました。最近アルバイトを始め、自分で稼いだお金で大人買い&私と娘に奢ってくれたり、 しています。                                                                      娘は一昨年から会議室登校をして部活動に参加。昨年に入り、複数の子どもたちと過ごす部屋での別室登校をするようになり、話をして笑い合える友達ができ、やっと学校が楽しいと思えるようになったようです。教室に入る日も増え新年度のクラス替えを楽しみにしています。   (2026年4月時点)                         

 

 

こんにちは☀️

子どもの不登校をきっかけに

本当の自分を生きるための実践を続けている

kumiです。

 

 

子どもの不登校で悩むお母さんたちの

自己変容支援をしています。

 

 

\フォロー、コメント嬉しいです💓/

 




職場で「察する」をやめてみた


前回の《察する職場は息苦しい》の

記事はこちら↓↓↓




「察する」をやめてみた。

先に動く人を見て、まだ求められてないのに

あの人「察する」やって動いてるんだな、

ということが見える👀


その時の私は、、、

結局「もやもや」(笑)

私も行かないと行けないかな?が

抜けてない。


まだ言われてないしな、

本当に必要じゃないかもだしね、

あの人が行ったら、もう十分でしょ。


こんな気持ちが充満😅


いいのよ、行かなくても。

なんとかなったでしょ。


自分に言い聞かせてみてた。


なんとかなったけど、

先に行ったあの人は手伝いで

労力使ったのに、

私は使ってないという、

謎の罪悪感。


私が手伝いに行って労力使うことは

良しとしているのに、


人に労力使わせることは

良しとしていない私。


それから、

動かない私は嫌な奴と思われる?

そんな恐れ。


あの人がやってもいいやん。

誰がやってもいいやん。


私はやらなくてもいいやん。

私が楽してもいいやん。


私は何もしない嫌な奴でもいいやん。


自分が楽になるために許可出していこう。


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オープンカウンセリングやっています

https://www.facebook.com/share/p/17bMzfdodW/


心理カウンセラー

いまむら くみこ






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オープンカウンセリングしています。

《開催日時》

・5月 22(金)  13:00〜15:00 
・5月31 (日)  13:00〜15:00
 ※30日を31日に変更しています。

◎お気持ち金制
カウンセリングを受けた後に、
コンビニなどお好きなところに
お気持ち金を寄付していただきます。



✳️オープンカウンセリングへの
お申込みはこちらからどうぞ。
https://ws.formzu.net/dist/S997390817/


なお、当日の参加者は女性限定ではありますが
不登校のママに限っておりませんのでご了承ください。
アンケートのご協力をお願いします。
 


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🌱オープンカウンセリングとは

複数の参加者の前で
カウンセリングを受けること。

一人ではないので、
孤立感を緩和できます。
(お申込み者がお一人の場合は
   個別セッションになります。)

カウンセリングを受けない参加者は
見学をしてもらうことになります。

一対一の時よりも
「場の力」が働き、カウンセリングに
よりよい影響があると言われています。

また、見学者にも「気付き」があったり、
「流れ弾」と呼んでいますが、
共感したりと感情に作用し、
効果がでることがあります。

また、カウンセリングが
どんなものか見に来ていただくことも
できます。

✅️お子さんの不登校で悩む方
✅️親子関係の改善をしたい方
✅️コミュニケーションでお困りの方
✅️人の目が気になり自分を充分に発揮できない方
✅️人のことを優先し自分のことは後回しにして
 疲れている方
✅️べき・ねば思考が強くて楽しめない方
✅️やりたいことがわからない方
✅️自分責めをやめられない方
✅️もっとこうなりたいという想いのある方


1つでも当てはまる方は
力になれます。

 
お問い合わせ、

個別カウンセリングは公式LINEより

ご連絡ください。

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  ページ下の公式ラインに登録いただき

  スタンプを一つ送ってくださいね😊

 

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   お待ちしています♪

 

 

 ✳️私は5年前から

子どもの不登校をどうにかしようと

心のことを学び始めました。

その中で自分自身と向き合うことが

必要だということを知り、


ずっと自分自身と向き合ってきて、

これらの問題を少しずつ解消してきました。


特にメンタルノイズの心理セッションに

出会ってからは

みるみる変化を感じています。


子どもたちのことは、

「子どもたちをどうにかしよう」から

「子どもたちの〇〇したいを応援しよう」に

私の気持ちは変化し、子どもたちも

自分のやりたいことに向かって進んでいます。



みなさんが自分の中の答えに気づき、

悩みを手放していけるような

サポートができればと思っています。