元不登校娘と「なんか疲れる」元対人不安の私

★子どもが3人のシングルマザーです。
2020年のコロナ休校明けから次男が不登校に。
そのちょうど1年後に末娘が不登校になりました。

長男は小学生のころに不登校経験がありますが3ヶ月で復学、　　　　　　現在は大学生、一人暮らして学生生活を謳歌しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次男は3年半の引きこもり生活に終止符を打ち、昨年から通信制高校のサポート校に週１ペースで通い、旅行にも参加したり、行事にはほとんど参加して、先生や先輩との交流をしています。先日は卒業生に向けて送辞を読みました。最近アルバイトを始め、自分で稼いだお金で大人買い＆私と娘に奢ってくれたり、　しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　娘は一昨年から会議室登校をして部活動に参加。昨年に入り、複数の子どもたちと過ごす部屋での別室登校をするようになり、話をして笑い合える友達ができ、やっと学校が楽しいと思えるようになったようです。教室に入る日も増え新年度のクラス替えを楽しみにしています。　　　（2026年4月時点）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

こんにちは☀️

子どもの不登校をきっかけに

本当の自分を生きるための実践を続けている

kumiです。

子どもの不登校で悩むお母さんたちの

自己変容支援をしています。

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『不登校　色んな経験をさせてあげなきゃ』

元不登校娘と「なんか疲れる」元対人不安の私

ひっさしぶりに山に登ってきたー💖

そしてなんとなんと、

さっきまで公園で遊んできたー😆

※公園では大人はおしゃべり

朝から夕方までアウトドアな過ごし方は

ほんと久しぶり。

今日は娘が幼稚園の時に一緒だった

お友達家族と過ごしました✨

娘が通った幼稚園は、

身体をたくさん動かす園で、

今日も登山の後に公園で鬼ごっこしたり、

斜面を転がったり、、、（この辺り一緒にできる子少ない）

娘もお友達も中3のプライドが・・・

とか言いながらも、

転がりたい気持ちが勝って、

みんな転がってました。

いやぁ。

大人も登山だけでバテバテだけど、

楽しかったな〜。

自然にたくさん触れて

人間として生き返った感じ😁

それにしても、

心理学びだしてワークして、

セッション受けて、

ママ友付き合いも

とてもとても気楽になってた。

以前は小さなこと一つ一つから気疲れして

人の話しは聞くだけで

話したいことが話せない。

一方通行で不満もたまり、

長い時間一緒に過ごすのが苦痛、

早く帰りたいと思ったり、

帰る車内で機嫌が悪くなったり。

初めての人がいたら、

嫌な気持ちになったり、

久しぶりだとまた1からみたいに

緊張したり。

散々だったな😅

それが、昨日は、

久しぶりでも初めての人でも、

マイペースでいれて

小さなことがなんなのか

分からないくらい気にならなくなり

話したいこともたくさん話し、

たくさん聴くこともできて

心から楽しめるように

なった🙌🤭

これはメンタルノイズ心理学

学んで、ワークして、セッション受けてと

やってきたからこそ✨✨✨

以前と比べることができる場に

なると、すごく実感しました。

今、「なんか疲れる」「生きづらい」と

感じている方。

「もっとこうなりたい」という

願望のある方。

変化していきたい方はぜひ、

オープンカウンセリングに来てみてくださいね。

次回は5/9です✨

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《開催日時》

・5月1日 (金)　10:00〜12:00

🌟5月 9日 (土)　13:00〜15:00

・5月 22(金)　　13:00〜15:00 

・5月30 (土)　　13:00〜15:00

◎お気持ち金制

カウンセリングを受けた後に、

コンビニなどお好きなところに

お気持ち金を寄付していただきます。

✳️オープンカウンセリングへの

お申込みはこちらからどうぞ。

https://ws.formzu.net/dist/S997390817/

なお、当日の参加者は女性限定ではありますが

不登校のママに限っておりませんのでご了承ください。

アンケートのご協力をお願いします。

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🌱オープンカウンセリングとは

複数の参加者の前で

カウンセリングを受けること。

一人ではないので、

孤立感を緩和できます。

（お申込み者がお一人の場合は

　　　個別セッションになります。）

カウンセリングを受けない参加者は

見学をしてもらうことになります。

一対一の時よりも

「場の力」が働き、カウンセリングに

よりよい影響があると言われています。

また、見学者にも「気付き」があったり、

「流れ弾」と呼んでいますが、

共感したりと感情に作用し、

効果がでることがあります。

また、カウンセリングが

どんなものか見に来ていただくことも

できます。

✅️お子さんの不登校で悩む方

✅️親子関係の改善をしたい方

✅️コミュニケーションでお困りの方

✅️人の目が気になり自分を充分に発揮できない方

✅️人のことを優先し自分のことは後回しにして

　疲れている方

✅️べき・ねば思考が強くて楽しめない方

✅️やりたいことがわからない方

✅️自分責めをやめられない方

✅️もっとこうなりたいという想いのある方

1つでも当てはまる方は

力になれます。

お問い合わせ、

個別カウンセリングは公式LINEより

ご連絡ください。

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　　ページ下の公式ラインに登録いただき

　　スタンプを一つ送ってくださいね😊

　　　《 自己肯定感診断プレゼント中》

　　　無料登録はこちら↓↓↓

　　　

　　　お待ちしています♪

 ✳️私は５年前から

子どもの不登校をどうにかしようと

心のことを学び始めました。

その中で自分自身と向き合うことが

必要だということを知り、

ずっと自分自身と向き合ってきて、

これらの問題を少しずつ解消してきました。

特にメンタルノイズの心理セッションに

出会ってからは

みるみる変化を感じています。

子どもたちのことは、

「子どもたちをどうにかしよう」から

「子どもたちの〇〇したいを応援しよう」に

私の気持ちは変化し、子どもたちも

自分のやりたいことに向かって進んでいます。

みなさんが自分の中の答えに気づき、

悩みを手放していけるような

サポートができればと思っています。