私の夕食は仕事から帰ってきてからなので
夜の１１時過ぎになります。
最近はできるだけ食べないようにと鰹節と味付け海苔のつまみだけにしてます。
（しようとしてます…だな）
カツオパックは必ずポロポロ落ちるので
ノンがよってきます。
でも大体これでは足りずに、
チーズ食べたり、スープを飲んだりしてます。
（時々、冷凍庫の中のお好み焼きが消えてるときもある
）
昨日は職場で７時半に「今日最後の食事！」と
でっかいオニギリ
１個食べて、帰ってきてからは
カフェインフリーのお茶でごまかしたけど、
夜眠れなかった…
やっぱり夜つまみ質素作戦で行きます。