心を文字にする表現家
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本日のリブログ、コメントです。
踏んだり蹴ったり。
踏まれたり蹴られたり？ 笑
何かひとつ歯車が狂うと、どんどん狂ってきますよね。
そういうときは一旦止めてメンテナンスするもの。
人間関係も同じなんだなと思います。
【本日の質問：上記のように踏んだり蹴ったりが続く時、それらから抜けるためにあなたはいつも何をしていますか？
または何に意識を向けますか？】
離婚に至る時がそうでした。
何をやっても噛み合わないし、話ができる状況に持っていってもはぐらかされ、終いには開き直られました。
その時とったことは、方向転換です。
同じことをしていてもうまくいかないなら、違う道を歩むことを考えよう、と。
起きたこと起きたことに「嫌な気分」が乗っかるから、さらに嫌なことが起きるんですよね。
小さなことだったら、気分転換します。その場を離れる、話題を変えるなどです。
何に着目して、どんな気持ちの時の自分が心地いいか、それに意識を向けています。
嫌なことも経験ですね、ありがとうございます (=^ェ^=)