心を文字にする表現家
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日々の生活の小さな気付きを
言葉にして生きやすくなるヒントを
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日時：5/19（日）19:00〜20:00
参加方法：zoom
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参加費：1,000円
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今日の一枚はコレです。
いつも何かしなきゃ、
何かしなきゃに囚われていると
苦しくなる。
何もしてない自分ばダメなんじゃないか、とか
何もできてない自分はダメなんじゃないか、とか
ダメダメダメの嵐。
休もう！
休んだっていいじゃない。
いいお天気だからゆっくり休む。
雨が降っているからのんびり休む。
風が強いから動かずに休む。
寒いから丸まって休む。
暑いからダラリと休む。
そんな日があったっていい。
そんなこと言ってる私も、
何かしていないと落ち着かない方だけど
休むと決めたら休む。
好きたことをして
好きなところでのんびり休もう。
休んだら
また元気が出て動きたくなるからね！
最後まで読んでくださいまして
ありがとうございました。
あなたにとって良い一日でありますように。
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