物事を複雑にしていませんか？
心を文字にする表現家
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『紐解く』
今日の一枚はコレです。
2021年も今日が最終日となりました。
2021年は
丑の年でしたね。
紐解く、の言葉を分解すると
糸、丑
角、刀、牛
なんと“うし”の字が2つも
入っているではありませんか！
丑の年の締めに相応しい
言葉となりました。
さてさて。
複雑になった物事も
丁寧に丁寧に
紐解いていくと
本当はシンプルな構成だったり
するものです。
なぜ複雑になるのか？
起こった出来事に
感情が絡みついて
他の出来事を思い出したりして
頭の中や
心の中が
ごちゃごちゃになるからです。
何が起きたか？
そのときどう思ったか？
または、どんな感情が湧いたか？
と紐解くと、
感情が他の出来事を呼ばなくなります。
〇〇が起きた
そのときこう感じた
というシンプルなことだからです。
今年もたくさんのことが
あったと思います。
『紐解く』
事実と感情に分けて
紐解いてみると
理解しやすくなるかもしれませんね。
最後まで読んでくださいまして
ありがとうございました。
今日も良い一日をお過ごしください。
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