こんにちは！
今朝の体重です↓
戻って来ました！
60kgの壁
今度は頑張りたい
と思うところですが
今日は夜に飲みに行きます
どうでしょうか？
維持できればいいけどな
最近は涼しくなって来たし
またウォーキング行ける日は行かないと
夏休みが終わればあっという間に年末が来るので
それまでにできるだけ体重を落としておきたい！
年末年始は美味しいもの沢山食べたいですからね
我が家は私以外は皆秋冬生まれなので
ケーキを食べる機会も多くて
要注意です
それでも
誕生日プレゼントを考えたり
ケーキを用意したり
美味しいご飯を食べに行ったりと
これからの時期は私が1番大好きな季節です
昨夜の夕飯は↓
- ハムチーズオムレツ
- ごぼうサラダ
- 豚ミンチとキャベツのオイスター炒め
- 玉葱ワカメの味噌汁
- ご飯
でした
ミンチはあえて塊で焼きました！
家政婦の志麻さんが良くやってますよね
ミンチなのに食べ応えがあって
美味しかったです
今日は大阪は晴れてます
涼しくて快適
今日も１日頑張りましょう