*鶏肉ニラたまごのXO醬炒め

*油揚げと水菜の煮物

*大根の皮のきんぴら

*ぬか漬け(大根)

*キヌア入り玄米



暑い日はガッツリめのおかず〜。

XO醬炒めはいくらでもご飯が食べれる‼️

って絵面は完全にわんぱく飯だね😆


気温が高くなってきたので、

ぬか漬けを冷蔵庫に避難🥒

毎日かき混ぜる必要ないし、

ちょっと楽になるわ〜。