今日出来たこと♪

( ﾟ◆ﾟ)

お風呂
シャンプー
髭剃り
お部屋の掃除


ができました

スキルアップをみてこようとおもいます

( ﾟ◆ﾟ) 今日はお休み～

(ﾟ◆ﾟ)∩ﾌﾘﾌﾘ♪


昨日の疲れが出た感覚があったので

今日はお休みです＾＾；


オカンがいてとても助かりました。


自立しなくちゃいけない危機感だけが

自分を駆り立てます＠＠



うーん・・・

( ﾟ◆ﾟ) ・・・

調子悪くなっちゃった


すぐにお薬のみました


理由不明で、つらいです。＞＜。



現在調子落下中

少し体調不良が出ましたが

気張ってみました


あったかい格好をしてはいるものの

「おなかの底から気力をもぎ取られる感覚」で

うつむいてしまいます・・・


何とか持ち直せるかな、と

期待はしておきます♪ｗ


ラジオ体操で息切れしましたｗｗ


ジョギングをするまでには至ってませんが

基礎を高めて

まずは、デイケアにいきつづけることと

ウオーキングを持続させることを目標にしておきます

( ﾟ◆ﾟ) 今日の出来たこと

(ﾟ◆ﾟ)∩ﾌﾘﾌﾘ♪こんばんにゃｗ


今日は朝7時起きでした・・・あまり眠った感じなかったでふ。・・・


デイケアが休みだったので、

風呂と

ウォーキングと、

髭剃りと、

ミクシィ更新


ができまひた。


あせっちゃうんでふ・・・。

どうしても・・・。


困ったな・・・。＞＜。



ｐ.ｓ.

( ﾟ◆ﾟ) まみたん♪

そうでふね～マイペース、大事です！

(ﾟдﾟ)(｡_｡)(ﾟдﾟ)(｡_｡) ｳﾝｳﾝ

マイペース・・・

おぼえとこ。ｗ

今日はなんと・・・

おはようしゃんでふ！


今日はなんと・・・デイケアにいけました・・・＞＜


寒くて、すれ違う車とか、ただでさえ自転車乗るだけで

怖かったけど・・・＞＜。


いけました！


帰ったら報告します＾＾♪

ｫｵｰ!!(ﾟдﾟ屮)屮


ｫｵｰ!!(ﾟдﾟ屮)屮


ちょりっぺさんから、アメブロ初めてのプレゼントをいただきましたああああ！！！


(*´ω｀*)


うれしいにゃああ♪


プレゼントのお勉強してきましゅ～♪


感謝感激でした！！


そして、医者にも行ってきました～



行って正解でした。。。


明日から毎日デイケアです＾＾；


切実に書き留めておいたものを告白してきました・・・


今日はこれだけ出来ました！


一人暮らしだけでも50点あげて。といわれて元気でたし


涙も流してきました。



病名は、


統合失調症と、書かれていました。

( ﾟ◆ﾟ) 明日の岡山

天気は雨のち曇りとのこと


今日はゴハンたけました。


明日医者に行きたいけど自転車で駆り出そうか、やめておくべきか

判断に困るね・・・


状況見て行ってくるか決めよう。


あせるけど

どうしたらいいかなんて

すぐに出るのかな・・・

うーん・・・

今日は、なにもできなかった


明日は自転車で医者通いするぞー


できるかな・・・？


ミクシィも更新（重複しています