( ﾟ◆ﾟ) 何も出来なさそう・・・
寝起きに、うずくまり、動悸･息切れ、血行不良、
死への恐怖感があるのが唯一の救い。
かろうじて出来そうな予感がするものは、
入浴かな・・・
ひとつで十分だから頑張ろう。
( ﾟ◆ﾟ) 今朝の体調はわりとまし。
タバコが原因している体調不良
と、いうのがわかったんで
現在節煙から禁煙に向かって始動
天気がよく
日光浴完了♪
炊事はまぁまぁ・・・
換気完了
自転車乗って
ジャンプ見に行こうかな･･･ｗ
今日はくもってるのねん・・・
雨も降ったみたい( ﾟ◆ﾟ)
朝方の症状は二つ
「愛する人への積年の思いが夢に出てきた、絶望感・無力感」
「治っても就職先がないという絶望感」
このまましんだら
化けて出そうなんで今日も一日
頑張ります
( ﾟ◆ﾟ) 入浴できました(*^▽^*)
髪の毛洗えませんでした(ﾉ_-｡)
FFX X-2で涙を流したヾ(＠^▽^＠)ﾉ
YOUTUBEのおかげだ
せめて、テレビかうまで持ちこたえてほしい・・・＞＜。
( ﾟ◆ﾟ) 調子悪い感覚です・・・
まあ微妙なんで気にしませんｗ
というか曇ってても、日光浴ってできるのかな？？
日の光を浴びる
という意味ならできるんだけど
失敗が怖い感覚になってしまう・・・。
脳の血流によって、うつかどうかがわかる、らしい（某TV番組より
寝起きの不安感
動悸
起き上がれない
うずくまる
水が苦い
健忘あり
集中力低下
自分の身の回りのことができない
対話・会話がない
岡山に知り合い・友人がいない
眠気のひどさや、腹の底からやる気がでない （ビタミン剤で調子が上がった
そう状態あり（神経が図太くなって、以前の性格と、違う自分になってしまった
使用薬
エビリファイ12ｍｇ 朝夕
リスペリドン（ヨシトミ）0.5ｒ 朝昼夕 飲み忘れで２連続するな
アキネトン1ｍｇ 朝昼夕
ベゲタミン-A夕食後
ロヒプノール２ 2ｍｇ 夕食後
ジプレキサ10ｍｇ 夕食後
センナリド12ｍｇ 下剤
パニック障害 たまにあり
炊事洗濯風呂ができない
また冷え込みが激しくなった
寒の戻りってやつですか、そうですか。
自炊サボりがち。
こんな調子じゃいつまでたってもだめ人間がなおりゃしないｗ
とりあえず眠ろう・・・
そうすれば、
多少の気の落ちようも治るってもんだ・・・
夢見なんて知ったことか
かといって永眠するわけではないんで。
そんなことしたら
あの人によって生かされている自分がもったいないじゃないか
生かされてるっていうのも語弊があるか
それでも俺は
生きていて悔しくて嗚咽をはいて苦しんだ日々を
無下にする気はさらさらないし・・・
まいったねぇ( ﾟ◆ﾟ)
とりあえず運動だ
それから会話しよう
今日はそんな感じ。
( ﾟ◆ﾟ)
本当にありがとう
俺なんか生きていてもたいした貢献なんてしてないから
訪れた方々へ感謝の気持ちをおすそ分けｗ
ありがとうです。
また、寒の戻りがきたようでｗ
冷え込みは岡山なんでたいしたことはないです
だけど病気は治らない・・・
甘えかもしれない
でも苦しい
素直に自分の気持ちが相手に届くかわからないのが怖い
行間区切りでしか言いたい事を分けられない
まいったねこりゃ(つд⊂)ｴｰﾝ
俺が見てきたあの月日を、
この痛みと苦しみを、
誰かに受け止めてもらいたくて、仕方な い。
布団の中でうずくまって
涙かれはてるまで
あの懐かしき情景を、
スキー場の猛吹雪をともに見た日を。
オレンジ色の、学校前の４車線を照らす、街灯を照らした俺たちを。
バス旅行の車内から見た、あの霧の中で想いつづけた３日間を。
下校時のあなたの横顔を、毎日見ていた日々を。
忘れることなんて出来る訳ないじゃないか。
・・・
誰か・・・。
いや、
もうわかっているはずなんだ。
答えは出ているのに。
苦しいよ？
でも、しかし、それでいて、なお・・・。
生きているという証明がほしいよ？
同じ時代を生きていること。
それだけで幸せです。
それだけでいい・・・。
だから、
もうちょっと、気合入れてくれ、自分。