会社の人間関係のストレスを減らす方法 | ブットラー惠子 個人向け グローバルキャリア&ビジネスコーチング

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ドイツ会社員歴約20年。【海外で働きたい!】という夢やキャリアパスや仕事の悩みを解決思考力&行動力アップの方法をお伝えします♡

こんにちは、

 

世界のどこにいても

 

自立していたいあなたの

キャリアとマインドをサポート

 

ドイツ会社歴16年

 

グローバルキャリア・アドバイザー

 

ブットラー惠子です。

 
 
 
 
会社って何かと
ストレスが溜まりますよね。
 
 
なかでも
ストレスになるのは、
 
同僚や上司、
クライアントなどとの
人間関係
ではないでしょうか。
 
 
それは
 
日本でもドイツでも
きっと世界中
 
どこでも共通。
 
 
ただ日本人が、
思っていることを
相手に遠慮して
 
言わない、言えないことが
ストレスなら、
 
ドイツ人は
 
言っても相手が
理解してくれなくて
ストレスになったりします。

 
 
 
ドイツ人の同僚Kは、
 
責任感が強くて
人一倍頑張り屋さん。

 

 

だけど

 

自分の仕事が多いって

文句を言う割に、

 

自分の仕事は

取られたくないタイプ。

 

 

ある日、

彼女が怒りながら

私の所に来ました。

 

「出荷の仕事が忙しいのに

(同僚の)Sさんは

 

ずっとスマホいじってる!」

 

 

そして
 

Sさんの前任者は、

時間があれば出荷の

仕事を手伝ってくれた、

 

と言うのです。

 

 

 

それを聞いて私は彼女に、

 

じゃあ、その仕事を

Sさんにやってもらったら?

 

と聞いてみました。

 

 

すると、

「Sさんはミスが多いから

任せてられない」。

 

「じゃあ自分でやるしか

ないんじゃない?」

 

「Sさんの前任者は

手伝ってくれた」

 

「だったら、やっぱり

少しでもSさんにも

やってもらったら?」

 

でも出荷の仕事が好き

だという同僚Kさん。

 

 

話は堂々巡り。

 

 

私は少し考えて、

 

Kさんに聞きました。

 

「その仕事をSさんには

譲りたくない。

 

でもあなたが忙しくて

Sさんに時間があれば、

 

手伝おうか、って

聞いてもらいたい、ってこと?」

 

 

すると

 

そうだというKさん。

 

 

わたしは

 

「あー、そういうこと!」

 

と納得すると同時に

 

「なんて自分を

表現するのが

下手なんだろう」

 

と思いました(;'∀')

 

 

そしてまあ

自分勝手な言い分…。

 

Sさんは

隣室のKさんが

忙しいかどうか

 

知る由もないですからね。

 

 

 

 

人はみんな異なる環境、
異なる経験の中で
 
価値観を
身に付けています。
 
 
だから、
 
100人いれば
100通りの考え方が
あるワケです。
 
Kさんの常識は
Sさんにとっては
常識でないかもしれません。
 
 
その結果、
当然お互いの考えを
理解できない時もあれば、
 
誤解することもある。
 
 
それを防ぐ
唯一の方法は、
 
相手の立場に立って
考えてみること。
 
これに、つきます。
 

 

最初は少し

難しいかもしれません。

 

 

それでも

 

相手の立場から

考えるというのは、

 

会社の人間関係

だけでなく、

 

全ての

人間関係において

 

とても役に立ちます。

 

 

 

 

いつもは

怒鳴られないことで、

今日は上司から怒鳴られた。

 

今月の売り上げが

悪いって言ってたから

焦ってるんだな、とか。

 

 

夫がイライラしている。

 

そういえば、

仕事が大変って

言ってたな、とか。

 

 

もちろん相手の立場を

理解しても、

 

納得できないことは

あります。

 

 

それでも

 

相手の立場を

理解するだけで、

 

確実にストレスは

減らせるはずだし、

 

そこから

自分に出来ることが

見えてきたりします。

 

 

よかったら

実践で試してみて

くださいね♡

 

 

 

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ブットラー惠子のプロフィール

 

2002年にドイツ語力ゼロで渡独。

 

ドイツ語の語学学校に

8か月間通った後、

インターンシップなどを経験。

 

2004年に日系企業に就職。

 

以降、日系企業3社に勤務し、

 

ドイツ人チームのリーダー

や人材採用、育成に関わる。

 

働きながら

ドイツの通信制大学で

心理学を本格的に学び、

 

心理アドバイザーとしての

修士を2016年に取得。

 

現在は、

ドイツ現地企業で

英語とドイツ語で

海外営業を担当。

 

 

 

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自分らしく生きたいと

思う方からのご相談は多数。
 

 

 

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