あなたが自分軸になるお手伝い
吉田瞳です♡
このところ私が
家で1人で
熟成させてきたものがありました。
元々は
音叉を奏でていたら
自然に身体が動き出し
そんなひとり遊びから
始まったものです。
そのうちに
「これをみんなでやったら
面白そう！」
と思うようになりました。
それから
「どう伝えたら分かりやすいかな」
「どんな動きだったら
誰でも自然にできるかな」
とガイドを意識するようになりました。
私自身が昔はずっと
体がかたくて嫌だったし、
ガイドを聞きながら体を動かすことに
難しさや苦手意識を持っていました。
ですので
「どんな方でも楽しめるように！」
これは大事にしたいことでした。
そんな想いから
だんだんと形になってきて
先月より
「音叉ヒーリングムーブメント」
として活動を始めました！
私のこれまでの学びと
今までの経験
私と関わりを持ってくださった方たち…
その全てがあって
音叉を奏でながら動く
「音叉ヒーリングムーブメント」
が生まれました。
主に、ヨガ、
ボディワーク、音叉からの経験が
私の中で繋がりだし
調和して生まれてきたように思います。
音叉ヒーリングムーブメントは
それぞれ音叉を持ち
みんなで奏でながら動いていきます。
でも
動きのガイドはありますので
迷うことなく
流れに心身を委ねられます♡
音叉を持つと
自然と動きがゆっくりになるので
無理なく動け
呼吸も深まります。
みんなで音叉を鳴らすので
その和音はとても大きなエネルギーとなり
場を満たします！
また音叉を持ちながら動くので
きついポーズはありません。
ゆるやかな流れの中で
ゆったりと動いていきますので
どなたでもご参加いただけます。
そして
流れはいつも同じではなく
その瞬間に最適な動きをしていきます。
音叉の響きとゆるやかな流れは
自然に本来の自分と繋がれます♡
また、1人ではなく
みんなで行いますので
自分を超えたものとの繋がりも
より感じらるでしょう。
そして大事なこと…
とにかく楽しいです！
思考が働きにくくなり
自然に笑みがこぼれ、
自然に癒され、
自然にココロもカラダも
しなやかになっていきます♡
既にFBやInstagramには載せた
短いヴァージョンの動画です♪
動画では1人で行っていますが
レッスンでは動きのガイドを聴きながら
みんなで行います。
今月は6月29日にふじみ野で
「音叉ヒーリングムーブメント」
があります。
MyTime Shareさんのイベントとしての
開催となります。
お申し込みや詳細は以下から♪
MyTime Share
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