あなたが自分軸になるお手伝い
吉田瞳です♡
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2017年4月音叉ヨガ@朝霞スケジュール
3日(月) ミニクラス10:30～10:45 ヨガ10:50～12:10
8日(土) 10:30～11:50 残2名さま
10日(月) ミニクラス10:30～10:45 ヨガ10:50～12:10
17日(月) ミニクラス10:30～10:45 ヨガ10:50～12:10 残2名さま
20日(木) 10:30～11:50
22日(土) 10:30～12:00、13:30〜15:00
24日(月) ミニクラス10:30～10:45 ヨガ10:50～12:10
※全てのクラスのスタートは10:30からです。
※キャンセル待ちは、キャンセルが出ましたら直接メールでご案内いたしますので、
通常申し込みと同じようにお申し込みくださいませ。
4月の開催は基本スケジュール通りになりますが
22日(土)のみイレギュラーなクラスになります♪
私の今までの学びから
午前は呼吸を、
時間は、午前は10:30-12:00
お昼休憩を挟んで、
お昼は外に食べに行ってもいいですし、
お部屋で食べても大丈夫です。
詳しいことは
興味を持たれた方は
いつもよりも運動量は少なめながら
普段「ヨガはちょっと無理…」
また
◆ミニクラス
毎回月曜日10:30～10:45の開催で、
呼吸法、体の使い方のコツや
自分の動きに気づくきっかけとなることや
音叉のことをお伝えしています。
月曜クラスは、ミニクラスとヨガがセットになります。
ヨガのレッスンでみんなで動いていく前に、
丁寧にじっくりと自分と向き合っていきます。
きっと新しい発見がありますよ♪
◆基本スケジュール
平日クラス…毎週月曜日と第3木曜日（祝日以外）
週末クラス…第2第4土曜日と不定期日曜日
※平日クラスは女性のみ、週末クラスは男性も参加できます。
※基本スケジュール通りにならない月もありますので、
詳細は毎月のスケジュールをご確認くださいませ。
ご予約方法 から詳細を確認の上、メールにてお申込みください！
♡現在の提供メニュー♡
既に満席となっている日もありますので、
ご興味のある方はお早めに予約ください♪
音叉とは？→ こちらから
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音叉ヒーリング個人セッションって？→こちらから
今は面識のある方のみとなっております。
詳細はお問い合わせください♪
私の今までと今の想い→こちらから
∞音叉ヨガ∞
心地よい流れの中で、
自然にココロもカラダも自分軸
自分軸のある、しなやかな心身…
本来の自分に気づき、未来へ向かいます♡
【お問い合わせ】
hitomi.kripaluyoga@gmail.com
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