あなたが自分軸になるお手伝い 

吉田瞳です♡

 

 

すごく嬉しいことがありました!

 

その出来ごと自体も嬉しかったし

「私はやっぱりこれが嬉しいんだ!」

って実感できたことも

すごく嬉しかったのです。

 

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それは…

 

「褒めてもらうよりも

本音を言ってほしい!

それが聞けた時は本当に嬉しい!」

 

ということです。

 

 

先日初めて音叉ヨガに参加してくださった方から

最初、以下のような感想をいただきました。

 

 

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忙しい毎日の中、

瞑想や自分と向き合う時間を取り入れたいと思っていた私でしたが

ヨガに通い始めても、

大人数の中でのヨガは周りを気にしてしまったり、

謎の人間関係ができていたり等あまりなじめず、

いつの間にか行かなくなってしまっていました。

 

今回の音叉ヨガは、

ただポーズを取るだけでなく、

音叉の音がより深いところへ導いてくれるのではないかと

参加させていただきました。

 

まず、少人数であること、

瞳さんが一人一人に話しかけて場を和ませてくれたこと、

また、ポーズについて修正してくれたことがとてもよかったです。

 

また、音叉の音は本当に素晴らしく、

すぐに瞑想状態に導かれます。

 

忙しい中、なかなか自分と向き合う時間がない方、

大人数でのヨガだと周りを気にしてしまう方、

ヨガのポーズが難しそうで抵抗のある方等に

受けてもらいたいと思いました。

 

瞳さんはとても親しみやすい方なので、

ポーズができなくても怒られませんし(笑)

嫌な顔等もしないので、

安心してヨガを楽しむことができます。

お勧めです☆

 

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この感想をいただいて

何故かザワザワザワザワ…。

 

すごく褒めてくださっているのですから

お礼を伝えて

そのままBlogに掲載すれば良いわけです。

 

 

でも

 

この感想は本音なのだろうか。

無理をしているのではないだろうか。

 

そんな思いがフツフツフツフツ…。

 

 

そのままにしておけなかった私は

下記のように返信をしてしまいました。

 

 

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〇〇さん

 

こんにちは、吉田瞳です(^-^)

 

褒めてくださり、

おすすめまでしてくれて、

ありがとうございます!

 

ですが…

お伝えするのを迷ったりもしたのですが…

私が感じたことを書いてしまいますね、すみません(^^;;

 

◯◯さん、本音書いてますか…?

 

Blogで私が紹介するために書いてくれたような感じも受けました。

褒めてくださったのが嘘と言うわけではなく

本当なのでしょうが、

ただ読ませていただいて

微妙な違和感を感じまして。

 

私の宣伝なるようにと

少し無理をされていないかなと…。

 

◯◯さんが感じたことを

感じたままに書いてくださって大丈夫ですよ。

 

それをいただいた上で、

Blogに掲載するかどうかは私が考えることですので。

 

と、私が感じたことをツラツラとすみません…。

そして、私が書いたことが違っていたら、

本当に本当に申し訳ありません。

 

せっかく書いてくれた感想に対してこんなことを言ったのに何ですが、

よかったらまたいらしてくださいませ♡

 

一緒にヨガをさせていただいて、

また少しずつ始められるのもいいのではないかと思いました。

 

〜 一部省略 〜

 

またご一緒できたら嬉しいです♡

 

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そしたら

今度は以下のような返信をいただいたのです!

 

 

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ひとみ様

ご指摘ありがとうございます(笑)

そうですね、

なんか最近よくブログでこんな感想を見るので、

こんな風に書かなくちゃ!と思って

無理してたかもしれません(^o^;)

本当は、音叉の音はとても心地よくて気持ちよかったですが、

瞑想状態には入れなかったんですよね。

それはたぶん私の心の問題だとは思うのですが・・。

私は正直、ヨガをやりたいと言うより、

瞑想したい!のが強かったので、

もう少し、ただ音を聞く時間が長かったら良かったかな~

って思いました(*^^*)

音叉を当てられた時にどう受け止めていいかも

よく解りませんでした(笑)

本音はこんな感じですかね(*^^*)

失礼なこと言ってたらすみません…

 

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「やっぱり!」と本当に嬉しくなりました。

そしてまた返信をしました。

 

 

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◯◯さん!

 

やっぱり〜(^.^)

 

これです、これ。

私がいただきたかった感想は。

本音を教えてくれて本当にありがとうございます!

 

Blogにも最近書きましたが、

私は本当に思ったことや感じたことを教えて欲しいです。

CMっぽいのって何となくわかっちゃいますし。

全然失礼じゃないです、嬉しいです♡

 

後は、前回書いたように、

その感想を掲載するのかしないのかは

私の判断でさせていただくだけですので。  

 

ブログで見ていて、「こんな風に書かなくちゃ!」

と思って無理してたかもしれないこと。
音叉の音はとても心地よくて気持ちよかったけど、

瞑想状態には入れなかったこと。

それを心の問題だと捉えたこと。
ヨガをやりたいと言うより、

「瞑想したい!」が強いこと。

もう少し「ただ音を聞く時間が長かったら良かったかな~」

って思ったこと。
音叉を当てられた時にどう受け止めていいかも、よく解らなかったこと。

 

全て◯◯さんのリアルな感覚や感情です。

大事にしてください♪

 

そして私とは本音でお付き合いくださいね(*^^*)

 

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Blog掲載の許可もいただいて

最後に以下のようなメッセージをもらいました。

 

 

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私も今回のことで

「人に求められていることを提供しよう!」

と言う気持ちが強いなぁと気がつきました。

 

「人に求められていること」

なんて自分の勝手な判断にもかかわらず。

 

そして、もっと自分に正直に、本心で生きよう!

と思いました(*^^*)

 

大きな気付きをありがとうございました!

 

私もこの一連の流れを

気づきとともにブログに書かせて頂ければと思います☆

 

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自分の中に感じた

違和感やザワザワに気づいて

そのままにしないで

 

自分の直感に従って

思いきって伝えてみて

本当に良かったです!

 

 

私は

褒めてもらうよりも

本音を伝えてほしいし、

それが聞けた時は本当に嬉しいです。

 

本音で正直に

人と関わりたいと思っています。

 

それが

いいとか悪いとかいうことではありません。

 

私のしたい生き方なのです。

 

 

もちろん

相手を傷つけることが目的ではないので

 

「どう伝えるのか」には配慮します。

その上で

「伝えない」という選択肢もあります。

 

 

でも

発すると決めた言葉は

真実でありたいし

 

私はその人にとっての

真実の言葉を聴きたいです。

 

 

不器用な私ですが

 

私に興味を持たれた方

私と話をしてみようという方

私のヨガに来てみようという方

 

どうぞ

ありのままのあなたで

本音でお付き合いくださいね♡

 

 

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 ∞音叉ヨガ∞

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自然にココロもカラダも自分軸

 

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