あなたが自分軸になるお手伝い
吉田瞳です♡
こんにちは❣️ 土井です。
先日はありがとうございました^_^
私にとっての久しぶりのヨガでした。
今は一言でヨガと言っても、色々あるので…。
個人教室の良い先生が近くにいらっしゃらないかなぁ〜
と思いながら、ネット検索で探しました。
先生の雰囲気が素敵だったのと、
思った通りに先生の笑顔と自然な感じがとても心地よく、
暫く振りに身体の隅々を意識出来て、
上手く言葉に出来ませんが、
とてもリラックス出来たので、
お昼寝してしまいました。
あの緩やかな動きなら、私も大丈夫そうです。
今、自分を大切にする事をしたいと思うので、
又次回楽しみにしております*\(^o^)/*
前回よりも
動きが繋がり始め、
体全体を意識しながら動けたのではないかと思います♪
私のヨガは試行錯誤しながら、
どんどん変化していっています。
主に、
クリパルヨガ
アレクサンダーテクニーク
音叉
の影響を受けていると思いますが、
今までの学びと経験、私の全てが反映されている
∞音叉ヨガ∞ です。
心地よい流れの中で、自然にココロもカラダも自分軸☆
ピンときたら是非お越しくださいませ！
自分軸のある、しなやかな心身…
本来の自分に気づき、未来へ向かいましょう♪
そのお手伝いをさせていただきます♡
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朝霞の音叉ヨガは15日以外はキャンセル待ちでの受付となりました。
キャンセル待ちでも1番目の方はご案内できることも多いので、お早めのお申し込みをお願いします！
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hitomi.kripaluyoga@gmail.com
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