こんにちは。
ヨガティーチャーの吉田瞳です♪
この度、ティーチャー仲間と3人でワークショップを開催することになりました！
**************************
「ストレスなんか怖くない」
～知って、ケアして、味方につける～
誰もが多かれ少なかれストレスを感じ生活していると思います。
忙しく流れる時間の中で、ひととき立ち止まってストレスに向き合ってみませんか？
実際にストレスをケアする方法を体験することによって、
ストレスは敵ではなく、味方にすることも出来る！と、気づくでしょう。
そして、場所は江東区「清澄庭園」の中にある涼亭。
清澄庭園は、芸術上又は観賞上価値の高い日本庭園として、
都指定名勝に指定されている、とっても美しい庭園です。
更に、会場の涼亭は、東京都選定歴史的建造物に指定されていて、
銅版葺数奇屋建築の平屋、畳敷きのお部屋。
外観も素敵ですが、窓から見える景色が素晴らしいのです。
もうそこにいるだけで、癒される空間！
こんな空間で、自分に寄り添う時間をもってみませんか？
終わった後は、庭園の散策ももちろんできます。
皆さまの参加をお待ちしております♪
開催日時:2014年8月23日(土)9:30～12:00 (9:15開場)
開催場所: 涼亭
都営大江戸線、東京メトロ半蔵門線「清澄白河」駅徒歩３分
参加費:3,500円
定員：25人
お申込み・お問い合わせ：hitomi.kripaluyoga☆gmail.com
※☆を＠に変えて送信ください
動きやすい服装(着替えのスペース有り)、筆記用具、飲み物、タオル
のご用意をお願いします。
ヨガティーチャーが開催、ということで体を動かしますが、
激しい動きや難しいポーズはありません。
どなたでもご参加いただけます！
以下でアクセス等、清澄庭園の詳細がご覧いただけます。
http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index033.html
ヨガティーチャーの吉田瞳です♪
この度、ティーチャー仲間と3人でワークショップを開催することになりました！
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「ストレスなんか怖くない」
～知って、ケアして、味方につける～
誰もが多かれ少なかれストレスを感じ生活していると思います。
忙しく流れる時間の中で、ひととき立ち止まってストレスに向き合ってみませんか？
実際にストレスをケアする方法を体験することによって、
ストレスは敵ではなく、味方にすることも出来る！と、気づくでしょう。
そして、場所は江東区「清澄庭園」の中にある涼亭。
清澄庭園は、芸術上又は観賞上価値の高い日本庭園として、
都指定名勝に指定されている、とっても美しい庭園です。
更に、会場の涼亭は、東京都選定歴史的建造物に指定されていて、
銅版葺数奇屋建築の平屋、畳敷きのお部屋。
外観も素敵ですが、窓から見える景色が素晴らしいのです。
もうそこにいるだけで、癒される空間！
こんな空間で、自分に寄り添う時間をもってみませんか？
終わった後は、庭園の散策ももちろんできます。
皆さまの参加をお待ちしております♪
開催日時:2014年8月23日(土)9:30～12:00 (9:15開場)
開催場所: 涼亭
都営大江戸線、東京メトロ半蔵門線「清澄白河」駅徒歩３分
参加費:3,500円
定員：25人
お申込み・お問い合わせ：hitomi.kripaluyoga☆gmail.com
※☆を＠に変えて送信ください
動きやすい服装(着替えのスペース有り)、筆記用具、飲み物、タオル
のご用意をお願いします。
ヨガティーチャーが開催、ということで体を動かしますが、
激しい動きや難しいポーズはありません。
どなたでもご参加いただけます！
以下でアクセス等、清澄庭園の詳細がご覧いただけます。
http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index033.html