こんにちは、ヨガティーチャーの吉田瞳です。
随分前、4/15のことになりますが、
おうち起業女子を応援！快適ライフナビゲーター 小林朋子さん と、
主催されている彩結会のイベントでお互いのサービスを交換しました。
私からは、ヨガのプライベートレッスン、
朋子さんからは、お片づけのレッスンです。
こういう交換は初のことだったので、ちょっとドキドキ。
ヨガマットとヨガブロックを持って、ご自宅にお邪魔しました！
プライベートのレッスンはオープンにはしていませんが、希望があればやっています。
丁寧に向き合えるので好きです。
希望に沿い、難しいポーズはせず、ほぐすような動きと基本のポーズを中心にゆっくりと。
途中で、気になるところや、よくわからないところをお伺いできるのもプライベートならでは。
ヨガは久しぶりだったものの、カラダを整えるレッスンに定期的に参加されている朋子さん。
ご自分の体の癖や使い方について、よくご存知！
色々と確かめながら、2人で作っていく時間。
グループとは違う気づきもあり、私にとっても学びがいっぱい。
そして午後からは、朋子さんの専門分野お片づけのレッスンです。
指や腕の組み方で、インプットとアウトプットの脳の使い方がわかるとか。
私は、両方とも右脳でした！
実は勝手に事前予測で、
インプット→右脳、アウトプット→左脳 と思っていました。
完全に右脳型人間なのね…。
それによって、適した片付け方も変わるのだそうです。
例えば、私のように右脳なら、細かい分類や文字の羅列はダメ。
ざっくり、視覚に訴えられるように色や絵で分類するといいそうです。
確かに…と納得することがいっぱい！
他にも色々とためになるお話を聞けました。
自分のタイプを知って、それに合う方法を教えてもらえたのが良かったです。
最後に朋子さんと記念に写真を撮りました。
自分撮りのため、ドアップ‼
自分に合う片付けかたを教えてくれる、朋子さんのブログは →こちら
ご自宅での お片づけお茶会 や スカイプdeお片づけレッスン などメニューも多彩です。
随分前、4/15のことになりますが、
おうち起業女子を応援！快適ライフナビゲーター 小林朋子さん と、
主催されている彩結会のイベントでお互いのサービスを交換しました。
私からは、ヨガのプライベートレッスン、
朋子さんからは、お片づけのレッスンです。
こういう交換は初のことだったので、ちょっとドキドキ。
ヨガマットとヨガブロックを持って、ご自宅にお邪魔しました！
プライベートのレッスンはオープンにはしていませんが、希望があればやっています。
丁寧に向き合えるので好きです。
希望に沿い、難しいポーズはせず、ほぐすような動きと基本のポーズを中心にゆっくりと。
途中で、気になるところや、よくわからないところをお伺いできるのもプライベートならでは。
ヨガは久しぶりだったものの、カラダを整えるレッスンに定期的に参加されている朋子さん。
ご自分の体の癖や使い方について、よくご存知！
色々と確かめながら、2人で作っていく時間。
グループとは違う気づきもあり、私にとっても学びがいっぱい。
そして午後からは、朋子さんの専門分野お片づけのレッスンです。
指や腕の組み方で、インプットとアウトプットの脳の使い方がわかるとか。
私は、両方とも右脳でした！
実は勝手に事前予測で、
インプット→右脳、アウトプット→左脳 と思っていました。
完全に右脳型人間なのね…。
それによって、適した片付け方も変わるのだそうです。
例えば、私のように右脳なら、細かい分類や文字の羅列はダメ。
ざっくり、視覚に訴えられるように色や絵で分類するといいそうです。
確かに…と納得することがいっぱい！
他にも色々とためになるお話を聞けました。
自分のタイプを知って、それに合う方法を教えてもらえたのが良かったです。
最後に朋子さんと記念に写真を撮りました。
自分撮りのため、ドアップ‼
自分に合う片付けかたを教えてくれる、朋子さんのブログは →こちら
ご自宅での お片づけお茶会 や スカイプdeお片づけレッスン などメニューも多彩です。