16、17日の2日間、クリパルヨガティーチャー向けの研修会に参加してきました。
ですが…ワークショップのチラシでは力強いアサナを取っている写真、テーマは逆転、
何だかクリパルヨガらしからぬ(?)感じに、
申し込んだときから、期待半分、不安半分でした。
おまけに、完治していない捻挫に、金曜日の交通事故…。
おまけに、完治していない捻挫に、金曜日の交通事故…。
(車に乗って赤信号で止まっていたら、後ろから追突されました)
直前に参加するかどうか迷い、たくさんの不安を抱えながらの参加でした。
が、その不安は見事に、すぐに払しょくされました。
直前に参加するかどうか迷い、たくさんの不安を抱えながらの参加でした。
が、その不安は見事に、すぐに払しょくされました。
力強くありながら、生徒への配慮、優しさ、信頼、愛にもあふれ、リアルだったアンドリュー。
私の捻挫や交通事故の件も理解し、ケアしてくれ、
「Don't keep long time」、「You did your best」等、サポートの言葉がけも。
2日間安心して、ついていくことができました。
「チャレンジしなくては!」ではなく、
「私もチャレンジしてみたい!」と、素直に思えました。
すっかりファンになりました!
また、逆転だけでなく、ハンズ・オン・アシストも学びました。
もちろん、一般的にこうしたらいいというアシストの方法はあるけれども、
「その人の体全体のエネルギーを理解すること。
そうすれば向かうべき、アシストすべき、エネルギーの方向性がわかる」
とのことでした。
9月15日クリパルジャパンの一般向けのワークショップは既に終了し、今回の2日間はクリパルティーチャーのみでしたが、
23日(日)、ヨガフェスタ(パシフィコ横浜) で行われるクラスは、一般の方も受けられます!
まだ間に合います。
もともとクリパルヨガが好きな人も、
パワフルなクラスが好きな人も、
逆転が好きな人はもちろん、不安に感じている人も、満足できる内容だと思います。
かなりおすすめです!!!
そして、今回の2日間の研修では50人以上のクリパルティーチャーが集い、
涙ありの笑いありの、素晴らしいサンガ(コミュニティ)でした。
技術的なこともたくさん学びましたが、やはり大事なのは、
『今ここ』にいて、その人とその場所と真剣に向き合うこと、
そこにあるプラーナ(気、エネルギーの流れ)を感じること、と思いました。
以下はスタジオ所属のティーチャーとアンドリューの写真。
リラックスしていて、開かれた感じで素敵です。
クリパルヨガは、ありのままでいられる安全な場所、をつくることをとても大事にしています。
改めてクリパルヨガが好きと思いました。
多くの人とシェアできれば嬉しいです。
素晴らしいコミュニティがあること、そしてそこにいられること・・・とても幸せに思います。