今月の瞑想会は5月30日（火）19時〜21時
となりました。
相変わらず告知が遅いのですが、ご都合つく方はぜひいらしてください。
ここ数年はより自由な仕事のスタイルを追求してきたので、
内も外も変化が大きい日々を生きています。
本来私たちは変化している自然の一部なわけなので、
より自然に近づいているのかもしれないし、
あまり硬い枠に捕らわれているとますます
生きにくい時代になっているのかもしれませんね。
さて、皆さんの日々はいかがですか？
今月は大きなテーマは掲げずに行いたいと思います。
当日テーマが降りてくるかもしれません。
少し、この瞑想会も自分の変化とともに、
やることも変えていく必要があるのかもしれません。
今はレギュラーで教える機会も減っていますので、
この会は僕にとっても大事な瞑想の場となっています。
ファシリテーションを活用しながらの、
マインドフルネス、ヨガ、ヒーリング要素のある瞑想・・・
と松村の持てるものが出る場だと思いますので、
ご興味あるかは是非いらしてください。
初めての方もいつも大歓迎です。
当日の流れ：
- チェックイン
- テーマのミニレクチャー
- マインドフルネス瞑想 実践
- マインドフルなヨガ
- 白光瞑想
- テーマに沿ったガイド瞑想
- チェックアウト
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日時：5月30日（火）19時～21時 （開場18：40～）
場所：目黒駅近辺（詳細は申込された方にお伝えします）
料金：4000円
対象：マインドフルネス瞑想、白光瞑想、このイベントに興味のある方、初心者歓迎!
持ち物や服装：軽く身体を動かしたりしますので、動きやすい服装。
お申し込み：
info★insight-jp.net (★@に変える)
お名前・連絡先・初参加の方は申込にいたった理由を簡単に教えください。