もう年の瀬に近づいてきました。
年々日々が過ぎ去るのが早く感じます。
これはきっと歳のせいだけではなく
世の中の猛烈なスピード加速にも一因があり
今後も続くでしょう。
その時、僕らの心身は悲鳴をあげますから
瞑想も必要だろうし、
あるいは新たな脳のleapが生じて
進化でもしてしまうかもしれません。
あるいはAIが新たな生き方を提案してくれるのかも？
さてさて
12月のマインドフルネス瞑想会、
テーマは 〜浄化〜 です。
今回は2016年という一年を振り返る
良い機会となると同時に、
2017年を迎えるにあたり
必要のないエネルギーをふるい落す
またとない機会となるでしょう。
ぜひぜひご一緒に清めて
そして新たな年を迎える準備に
入りましょう！
瞑想が初めてのご参加も歓迎いたします。
当日の流れ：
- チェックイン
- テーマのミニレクチャー
- マインドフルネス瞑想 実践
- マインドフルなヨガ
- 白光瞑想
- テーマに沿ったガイド瞑想
- チェックアウト
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日時：12月14日（水）19時～21時 （開場18:40～）
場所：目黒駅近辺（詳細は申込された方にお伝えします）
料金：4000円
対象：マインドフルネス瞑想、白光瞑想、このイベントに興味のある方、初心者歓迎!
持ち物や服装：軽く身体を動かしたりしますので、動きやすい服装。
お申し込み：
info★insight-jp.net (★@に変える)
お名前・連絡先・初参加の方は申込にいたった理由を簡単に教えください。
今後のマインドフルネス瞑想会＠目黒の予定：
★12月の予定が変更されてますのでご注意ください。
1月20日（金）19時〜新たな年を迎える〜 予定