明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。
大晦日の朝から起き上がると
軽い目眩がする。
元旦の朝も同様。
体温を計ると33.3℃。
脇汗のせい？と思い脇を拭いてもう一度計ると
それでも34℃台。
その後、血圧は大丈夫？と思い
血圧計で計ってみると140台。
暖かい季節は110を下回るくらい。
そして気温が下がってくると120台。
130あると高いなと思います。
体温はお風呂に入ると35℃台の
平熱なら戻りましたが血圧は
夕方に計ると150を超えました。
流石にちょっとしんどい。
なんで血圧が高くなったんだろうと考えると
冬ということもあるけど
水分をあまり摂っていなかった。
1リットルも飲んでない日もあったと思います。
これはいかんなと思い麦茶を飲んで
なんとか昨日は1リットルは飲みました。
それもあってか今朝なら血圧は120台。
でも少し頭が重いしだるさもあります。
今日から意識して1.5リットルは
水分補給しようと思います。
モナエマがそばにいる間は
健康でいないといけませんから。
一人暮らしなので入院なんてもってのほか。
この子達のために健康でいるように気をつけないと。
改めましてブロ友の皆さん
今年も宜しくお願いします。
美人姉妹。
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