kravmaga(クラヴマガ)との出会い | kravmaga(クラヴマガ)でダイエットしながら護身術!!

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イスラエルの格闘術kravmaga(クラヴマガ)で護身術を習得しながらダイエットをするブログ。

34歳の6月、私はクラヴマガという格闘技に出会いました。

気が付いたら体は中年太り、体力もなくなっており、何か運動をしなければ!そして没頭できる趣味を見つけたい!と思いインターネットを見ていました。
今までスポーツジムに通ったりウォーキングしたり、いろいろ試しましたが長続きせず(ノ_・。)
せっかくなら日常生活で役に立つものを・・・を思っていた矢先、「護身術」の検索でクラヴマガというものを知ったのです。

クラヴマガというのは、イスラエルで考案された近接格闘術で、世界中の軍隊や警備関係者に広まっている格闘術です。
ルールある格闘技ではなく、要は相手を倒すための戦闘術、目つぶしあり、金的あり、、
しかし日本で広まっているクラヴマガはそこから殺人術を取り除いた、主に護身術として普及しているようです。

よっしゃ、これやろうヽ(゚◇゚ )ノ


東京でクラヴマガを習えるジムは4つありました。
六本木、青山、池袋、市ヶ谷
HPなどいろいろ調べた結果、六本木にあるジムに体験に行くとこにしました。

ちなみに今のスペック(>_<)
身長:166cm
体重:80kg
体脂肪率:28%
内臓脂肪:13
筋肉量:53.8kg

デブすぎ・・・

強く、かっこいい男を目指して。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。