先日近所のマルベリーの木に
小さな花のつぼみがついているのを発見
もうそんな時期なんですね
もうすぐあの甘酸っぱい実を
いただける日も近いと嬉しくなりました
マルベリーの実は
4月～5月頃に花を咲かせ
実がつき赤黒くなって食べられるのは6月初めあたりから。
ただ
マルベリーは実はもちろんのこと
葉には様々な薬理効果が認められるようになり、
特に成分の一つ、ディオキシノジリマイシン（ＤＮＪ）が
糖尿病や、内蔵脂肪の減少に効果的であることで
最近有名になったメディカルハーブです。
＼ マルベリーの葉の主な動きは ／
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１、糖吸収の抑制による肥満や糖尿病、
それに糖尿病の合併症の予防
２、色素沈着(シミ、くすみ)の予防
３、便秘の改善と腸内環境の改善
４、ストレスに対する恒常性の維持
などが期待出来ます。
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詳しくはクラウターハウスの「自然療法レシピ」に
の記事をアップしましたので
是非チェックしてみてください
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