今日は、自分と向き合うワークをしましたよ。
今日で３回目。
だいたい７、８時間づつやっているので２４時間近く
自分の内側を見ている。
あと２回か３回で一旦終わるかなぁといった感じ。
一緒にやっているメンバーとのシェア時間が本当に
どんどん自分の頭の上から言葉が降ってくる時間で、
今日も話していたけれど、
日本は真面目に私語なくお仕事をするのが美徳な
風潮があるけれども、
雑談する職場の方がパフォーマンスが高いと言うことは
すでに結構大きな研究でも証明されています。
（どこの研究か思い出せない・・・思い出したら引用します）
雑談の仕方も大事だとは思いますけれどね。
それを体感するかのごとく、
雑談すればするほど
パッと言葉やアイデアが降ってくるし、
何よりめっちゃ心がワクワクして
今日ワーク後に会って話した方やメッセージのやりとりをした方には
それが伝わったようで
「どうしたん？」
とか
「話してるとめっちゃワクワクする」
って言われた。
この状態が
循環していて「豊か」だと思う状態だった
って思い出した。
私はうまくいっているときは、
このワクワクに従って、生きていて
しかも難しいことじゃなく単純なことを
ただひたすらやっているとき。
ただの体感じゃなく
一番収入も高かったし、
影響力もあったし
いつも心が高揚していた。
のを思い出しました。
やっぱり自分の内側にしか答えはないのね・・・。
自分と向き合うのは
ものすんごくパワーがいるし
見たくないことも見るだろうけれど
それを受け入れて、
本当の意味での「自分本位」（これが難しい）になれたとき
本当に「豊か」なんだなって感じた今日のつれづれ。
今日も読んでくれてありがとうございます。
ライフコーチ
真本由佳