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マラソンと目標達成力
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こんばんは
真本です。
いよいよ１２月に突入しましたね！
ラスト１ヶ月でどれだけ成長できるだろうって
思うとワクワクしませんか！？
＊
私１週間ほど前からランニングを始めました！
実は、走るの大っ嫌いなんです。
じゃあなんでランニングを始めたのかって！？
マラソンにチャレンジしてみたくなったから。
日本に帰国してからどれだけ
トレーニングできるかわからないけど・・・
（帰国すると夫はきっとお忙しくなる。ので
子供の居ない仕事中の
昼間にいかに時間を確保するかが課題！）
距離に関わらずマラソンに参加したい！
まずは５Kくらいあから、１０K、ハーフくらいまで
頑張って見たいな！
10Kくらいまでいけるようになったら
フルも見えてくるのかしら。
なんせ初日１Kでゼーハー
１週間で３Kやっと
来週までの目標が５K
ここは多分大丈夫。
実は５K以上走ったことがないと思う。
ここからが私のチャレンジなんですよね。
そもそも何故マラソンに
チャレンジしたいって思ったかっていうと・・・
何か目標を達成する感覚をすごい体感できるから・・・
途中過程も本当にリアルに体験できる。
走ってて、あぁもうだめって
思ってからどれだけ挑戦できるか・・・
あぁもうここでいいかなって
思ってからがどれだけしんどく感じるか。
走るのが好きな人でも毎日ルンルンではないだろうし、
ましては
マラソンに出たいと言いながら
走るのが嫌いな私は最初は腰が重い日が続く
マラソンには挑戦してみたいはずなのに！！
こういうの何かを達成したいって
思った時ありませんか！？
このジレンマを感じると
いかにしんどくなくやるか！とか
いかに楽しく取り組めるようにするか！とか
ハードルを低くしてできることに取り組むとか
これはこれで大事だけど
嫌な行動をできるようにすることに
たくさんの時間を費やすよりも
え！やっぱ結局とりあえずやって見るっきゃない！
最初はえいや！ってやって見るっきゃない！
って割り切った方が早いこともあるし
ここでいっかって思った途端、ペースダウンしてしんどくなるなら
意図的に目標を引き上げてみるもよし！
よねーなんて思えてくるんですよね。
たった１週間だけど、
走るのめっちゃオススメ！
それで私は自分が逃げれないように
ここで宣言させてもらいました。
やっぱ、走ること自体は好きじゃないのよー！
でも目標のために頑張れる。
そんな姿を見せたい一心で頑張ります！
それではー！
今日も読んでくださりありがとうございます。
与える美人プロデューサー
真本由佳
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