3/20 Thank you Notebooks | 「美人のつくりかた」|真本由佳

「美人のつくりかた」|真本由佳

メンタルコーチとして活動を始めて7年、300名2000時間越えのセッションの実績と、心理学が好きすぎて社会人大学生として心理学を学び中の真本がこれまで約40年間無意識に周りに可愛がられながら夢を叶え続けてきた方法を再現できるようアウトプットしています。

 
 
 
 
 
 

◎今朝は、娘が自分でお弁当を作りました。娘はやりたくてやったけれど私は助かりました。ありがとう!そして自分で作ったお弁当を完食してキレくれて嬉しいです。ありがとう。

 

 

◎今日も子供達を学校へ送ってくれてありがとう。本当に本当に感謝しています。

 

 

 

◎今日は、久しぶりの方から連絡がありました。幸せな話をシェアしてくれるって本当に!!本当にありがたい。ありがとう。

 

 

 

◎今日は企画書がだいぶすすみました。自分の想いを再確認!ありがとう。

 

 

◎今日は、息子のスクールフォトの受け取りや、USPSでの用事、会話が必要なことをクリアしました。頑張ったぞー私!

 

 

◎今日はね、自分の現在地を改めて客観視して頑張ろうとしてるんだって思うと自分自身にありがとうって思います。私は進むのが好きだから、私について頑張る私ありがとう。

 

 

◎今日は、パン教室に行ったお友達がパンをおすそ分けしてくれました。きゃー!本当にありがとう!めっちゃ美味しくて嬉しいです!!ありがとう。

 

 

 

◎今日、夜子供達を寝かすまで、とっても効率よく動いた私よく頑張りました。ありがとう。

 

 

◎今日もご飯がめっちゃ美味しかった!ありがとう!

 

 
 
 

 

 
毎日意識して、「ありがとう」を探してみる。
伝える、書き出してみる。
時々「ありがとう」の気持ちになれないこともあるけれど、
そんな自分もここにいてくれて「ありがとう♡」なのです。
意識を向けるだけで、豊かな世界の方向へ向くことができます。
 
 
ピンときた方は一緒に日々の中に「ありがとう」探ししてみませんか!?
 
できれば、紙にでもブログにでも書き出す作業をしてみてください。
1個でも、いいんです。「ありがとう」に意識を向けてみませんか
 
Thank you Notebooks仲間求む♡
 
 
 
 
 
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