3/19 Thank you Notebooks | 「美人のつくりかた」|真本由佳

「美人のつくりかた」|真本由佳

メンタルコーチとして活動を始めて7年、300名2000時間越えのセッションの実績と、心理学が好きすぎて社会人大学生として心理学を学び中の真本がこれまで約40年間無意識に周りに可愛がられながら夢を叶え続けてきた方法を再現できるようアウトプットしています。

 
 
 
 
 
 

◎今朝は、息子がゆっくり布団に誘い込んできて、ギリギリまでまったり過ごしました。そんな朝も幸せです。ありがとう。

 

 

◎眠たいのに毎日子供達を送ってくれてありがとう。最近送ってくれることにありがとうをちゃんと伝えてないことに気づきました。きっかけをありがとう。

 

 

 

◎今日は、企画書の構想を練ることで1日費やしました。息子も協力してくれて図書館で遊びながら、お仕事させてもらえることに感謝です。

 

 

 

◎今日は、大好きなYさんに会いました。いつもとても綺麗でいつもとても素敵な彼女に会えただけで私の中のいろんな部分が刺激されます。本当にありがとう。

 

 

 

◎今日は、夕食の副菜にポテサラとひじきを作りました。久しぶりに和な副菜で体が癒されました。美味しいご飯が食べれることにありがとう。

 

 

◎今日は夫が遅いため、子供のこと夕食片付けなどすべて終わらせて迎えたいと張り切ってみました。いつもよりも効率よく、いつもよりも綺麗な我が家にちょっと感激!

これからは週に2日はこういう日が来るのでそれも中々いいなと思います。

いいきっかけをありがとう。

 

 

◎今日は、クライアントさんの栄転が決まり、お祝いの!そしてこれからの未来に予祝な晩酌をしながらこれを書いています。何に対して言っていいのかわからんくらい、ありがとーーーー!!

 

 

 

◎自分の視点が増えていることに気づく出来事がありました。日々一つ一つに向き合うことで確実に視野は広がってるんだなと勇気をもらいました。今まで諦めず頑張ってきた私ありがとう!そしてこれからもよろしく!

 

 

 
 
 

 

 
毎日意識して、「ありがとう」を探してみる。
伝える、書き出してみる。
時々「ありがとう」の気持ちになれないこともあるけれど、
そんな自分もここにいてくれて「ありがとう♡」なのです。
意識を向けるだけで、豊かな世界の方向へ向くことができます。
 
 
ピンときた方は一緒に日々の中に「ありがとう」探ししてみませんか!?
 
できれば、紙にでもブログにでも書き出す作業をしてみてください。
1個でも、いいんです。「ありがとう」に意識を向けてみませんか
 
Thank you Notebooks仲間求む♡
 
 
 
 
 
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