おはようございます。
自由に生きて、好きなことで人生を充実させながら大事な時にパワーを出せる
そんな生き方をしたいのに
相手の言動や行動、自分のことが許せない・・・・
今思い返すと１年前の私、２年前の私・・・５年前の私
本当に、自分以外の他の人や物に対して、自分に対して
”許せない”
そんな感情をたくさん抱いていたように思います。
昔は、他のお母さんと比べがちな子育てのことでこんな気持ちを抱えていたけれど、
自分の人生に関して勉強していくと、その道のこと、仕事のことと様変わりしてこのような気持ちを抱えるようになって
ダイレクトに”許せない”という形でなくとも
モヤモヤしたり、「私ならこうするのに」と正義っぽく語ってみたり・・・。
その裏には、自分がこうしてるんだから相手もこうしないと・・・！みたいな
許せない気持ちが隠れていたりして。
その”許せない”ことが自分にとっての鎖かもしれないというお話です。
”許せない””認められない”あの人のこの行動をみると”モヤモヤ”して批判したくなる。
そんな気持ちの裏には多くの場合、
「我慢」だったり「無理して頑張ってる」場合で
自分の本音100%以外の
「人に迷惑をかけるから」
「普通こうするから」
「こうしなくちゃいけない」
という一見人のため気持ちが発端であったりするけれど
その裏には自分が人にどう思われるのかっていうことが絡んでいたりする。
つまり
しなくちゃ、した方がいい、この方がいいっていう
本音じゃない気持ちで行動してる
本音じゃない気持ちが含まれてる
んですよね。
まさに！っていうかたは、だからといって自分を責める必要はなくって、
この許せないこだわりは
本当に自分の本音なのかー！！！！
ってことを疑うチャンスなんです。
もしかするとちょっと自分の信念に自信が持てないだけかもしれないし
本音も含まれてるけど建前も含まれてるかもしれないし
全然自分の本音とはかけ離れているかもしれない。
本音だと気づくと受け取り方が変わることがあるかもしれない。
いやいや、完全に思い込みの本音もどきかもしれん
なんにしろ、自分の本音は！？というところに触れると
その”許せない”は手放せる方に向かっていくはずなんです。
”許せない”モヤモヤそんな気持ちになった時は、その気持ちを排出してあげながらも
なぜ許せないのか！？
その信念は私の本当の本当の本音なのか！？
私の本音はなんだろう！？
って疑ってみてくださいね。
それでは〜！
真本由佳
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