3/11 Thank you Notebooks | 「美人のつくりかた」|真本由佳

「美人のつくりかた」|真本由佳

メンタルコーチとして活動を始めて7年、300名2000時間越えのセッションの実績と、心理学が好きすぎて社会人大学生として心理学を学び中の真本がこれまで約40年間無意識に周りに可愛がられながら夢を叶え続けてきた方法を再現できるようアウトプットしています。

 
 
 
 
 
 

◎朝起きたら、夫が子供のためにお米を炊いてくれていました。ありがとう。

 

 

◎スキーにいくために、出発できるよう進んで協力してくれる夫に感謝です。

 

 

 

◎今週末は、全くお仕事のない久々の週末でした。週末は基本的に家族と・・・ですが全くスケジュールがないと気持ちを全力で家族に向けれるのでとても良かったです。ありがとう!

 

 

◎久しぶりにお酒を飲みました。ここ数日胃腸炎で、全く欲しくなかった自分をみて、体調は大きな大きなキーになっているなとつくづく感じました。身体を大事にしながら、思いっきり1日を過ごそうと思います。今日もありがとう。

 

 

◎今日はジムに行きませんでした。明日から頑張る!からいいんだって自分を責めずに入れるようになりつつあります。

もう一歩!の感覚が湧いてきました。進んでいる私にありがとう。

 

 

◎寝てても冷めてても、クライアントさんのことを考えている自分がいます。

いつも答えてくれるクライアントさんの姿のおかげにままならないんだけれども、こんな自分は好きです。

大好きな仕事をさせてくれてありがとう。

 

 

◎今できることを丁寧に、全力で、過去の体験のおかげでプラスに転換できています。ありがとうございます。

 

 

◎今日も一日、無駄にできる時間があるほど幸せな一日でした。明日も早起きするぞー!!

豊かな時間をありがとう。

 

 

 
 
 

 

 
毎日意識して、「ありがとう」を探してみる。
伝える、書き出してみる。
時々「ありがとう」の気持ちになれないこともあるけれど、
そんな自分もここにいてくれて「ありがとう♡」なのです。
意識を向けるだけで、豊かな世界の方向へ向くことができます。
 
 
ピンときた方は一緒に日々の中に「ありがとう」探ししてみませんか!?
 
できれば、紙にでもブログにでも書き出す作業をしてみてください。
1個でも、いいんです。「ありがとう」に意識を向けてみませんか
 
Thank you Notebooks仲間求む♡
 
 
 
 
 
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