見えない心のバケツ | 「美人のつくりかた」|真本由佳

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メンタルコーチとして活動を始めて7年、300名2000時間越えのセッションの実績と、心理学が好きすぎて社会人大学生として心理学を学び中の真本がこれまで約40年間無意識に周りに可愛がられながら夢を叶え続けてきた方法を再現できるようアウトプットしています。

 

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先日娘が、学校から可愛らしいクラフトを持って帰ってきました。

 

 

 

赤いコップに取手をモールでつけてるやつ。

 

 

聞いてみると、何やら学校で

 

心のバケツのお話の授業があったそうで、

 

本来見えない心のバケツをクラスメイトみんなで作ったそうです。

 

 

 

見えない心のバケツは、みんなの心にあって、

寂しい想いや、悲しい思いをしているお友達がいたら、

バケツの中にハッピーを入れてあげようね。

 

 

ってことらしい。

授業中は、目に見える形でお手紙を書いて作ったバケツに入れるなんてことをしたみたいだけど。

 

 

本当に、個人個人自由な風潮だからこそ、

元々人は人、自分は自分って自己肯定力を持ってる子が多くて

「相手の気持ちを考えようね」っていう

こういう授業があることにびっくりしたし、

授業の方法にも学ばせてもらいました。

 

 

この授業を考えてくれた先生に、この方法を使ってもいいか許可もらってきちゃった。

 

 

 

せっかくだったので、

 

どんな時に、寂しい想いや、悲しい想いをするのかな!?

どんな時にハッピーを分けてもらいたいのかな!?ってことや

どうやってハッピーを分ける!?

 

 

 

なんてことを話せるすごくいい機会になってね。

少し前だったら、

「わかんない」って答えていたけど、

お友達との具体的なシュチュエーションを振り返ってみたりできるようになっていて、

これまで話している中でも娘の中にもアンテナが立ってたんだなぁって思いました。

 

 

 

我が家では家族みんなの見えない心のバケツを作ってリビングに設置してみようかなーって思ってます。

 

 

すごく良かったので、シェア。

 

 

 

今日もお読みくださりありがとうございます。

 

 

 

 

真本由佳

 

 

 

 

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